السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كبير جدا جدا جدا علشان. ينفذ بيبقى كده. كويس علشان ان احنا نبقى يعني بنقضي اقل بكثير هبدا اجرب نفسي لانه انا هاحط من نفسي بسيط يعني اي حد هيقول لي. اي حاجه لها علاقه بحاجه انا هو انت عملت. اقول له ايه ولا يهمك انا نفسي ايه كلمه ولا يهمك ان انا ايه لاي حد بيكلمني بحاجه فيها. متح او. ما بين الشكر لله ما حصلش حاجه انا اجي ابسط حاجه هيسهل عليا . دي اول حاجه. الحاجه اللي بعد كده بقى هو ان احنا محتاجين نزود ثقافيه. ثاني حاجه بقى وهو ان احنا نبدا نشتغل على صفاتنا نبدا نشوف نفسنا بشكل افضل يعني بدل طول الوقت شايف نفسي من خلال المشكله اللي عنده دي لا انا محتاج اشوف بقيه المميزات والحاجات اللي عندي طب اشوف ازاي اشوف النقطه الثالثه انسى شويه الناس اللي قدامك مش طول الوقت كل اللي يهمنا اللي قدامي هيشوفني ازاي او هيعلق علي ازاي انا اللي قدامي دول شويه انا هبدا ابص على نفسي انا اكثر حابه وانا بتكلم حتى لو طلع مني كلام مش مفهوم او كلام غريب انا هشوف نفسي الاول فاقول ايه ده معلش يا جماعه انا مش عارف ايه الكلام اللي انا بقوله ده شكل دماغي عامله ايرور ولا ايه كده انا بكلم نفسي وانا شايف نفسي انا مش هستنى اللي قدامي هو اللي يشوف هيعلق تعليقه فعادي جدا هو معلش يا جماعه انا لخبطت كده بالكلام ثانيه واحده انا ردي ازاي اقول لك طب ماشي حاضر لا البقيه في حياتك وهكذا عادي جدا ان الواحد يعمل ده وده اللي احنا بنساعد نفسنا ان شاء الله كل امورك تكون طيبه.ها اني ابدا اني ابدا احطها قدام عيني في الواقع بتاعي ومتجاهلش ان دي موجوده. اتكلم عن نفسي مع نفسي كويس لان هو ده اللي هيخليني اعرف اتكلم لو انا مش بعرف اتكلم قدام نفسي كويس مش هعرف اعمل ده لبره وده هنعمله بتدريبه هعمل مش بس جوه جوه دماغي انا محتاجه اعمل ده زي ما بيجوا اللي بيقدمه او اللي بيسجلوا مثلا في تمثيل وهما بيمثلوا قدام الكاميرا لازم يكونوا عملوا الحاجه اللي بتتسجل ما بتكونش هي اول لقطه عملت يكون في جروبات الشخص المرايه وقال نفس الكلام واخذ نفس رد الفعل كل الكلام ده انا محتاجه انا كمان اعمله مع نفسي علشان اكون عندي ثقه بنفسي لان هبقى شفت نفسي قبل ما احد ثاني يشوفني مهمه جدا.
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا