مساء الخير …
انا السنادي تاني سنه ليا في الجامعه بفضل الله من أولى ابتدائي وانا تقديري كل سنه كان عالي بس السنادي حاسس بفقدان شغف حتى لما بذاكر بعمل كده عشان واجب عليا مش بحب زي ما كنت بعمل في السنين اللي فاتت
حتى شغلي مبقتش ملتزم فيه
مش عارف ايه السبب …؟
مساء الخير يا صديقي، أولاً، أشكرك على صدقك ومشاركتك هذا الشعور الصعب، وهو شعور كثير من الناس يمرون به في فترات مختلفة من حياتهم الدراسية أو العملية. فقدان الشغف والاستسلام أحيانًا يكون رد فعل طبيعي بسبب تراكم الضغوط أو تغير الظروف. خليني أساعدك في تفكيك هذه الحالة خطوة خطوة: التعرف على السبب الحقيقي حاول تتأمل: هل في شيء جديد أو مشكلة ما حدثت في حياتك مؤخرًا؟ مثلاً، هل تشعر بتعب نفسي أو جسدي؟ هل ضغط الدراسة زاد فجأة؟ هل تغيرت أولوياتك أو أهدافك؟ أحيانًا يكون فقدان الشغف علامة على الإرهاق أو الملل. تحديد الهدف من جديد اذكر لنفسك: لماذا اخترت هذا التخصص؟ ما الذي كنت تحبه فيه؟ حاول تذكر اللحظات التي كنت فيها متحمسًا لما تدرس، وابدأ تربط دراستك اليوم بهذه الأهداف. ممكن تقيس على نجاحاتك السابقة لتحفيز نفسك. تقسيم المهام والالتزام بدل ما تشوف المذاكرة كعبء كبير، حاول تقسم وقتك ومادتك الدراسية إلى أجزاء صغيرة ومنظمة جدًا، بحيث تقدر تبني شعور بالتقدم والاستمرارية بدلاً من الضغوط الكبيرة. الراحة والتجديد لا بأس أن تأخذ فترة قصيرة من الراحة النفسية والجسدية، مثلا تمارس نشاط تحبه أو تخصص وقت لأي شيء يبهجك، فهذا يعيد للنفس نشاطها وشغفها. التحدث مع أحد مختص أو مرشد دراسي ممكن تستفيد من جلسة استشارة مع أخصائي نفسي أو مدرب حياة يساعدك تستكشف الأسباب العميقة لفقدان الشغف ويعطيك خطوات عملية، ويمكنك أيضاً البحث في قسم الخبراء على فدني للحصول على دعم متخصص. الدعاء والتوكل لا تنس دعاء الله أن يثبت قلبك ويعطيك الصبر والهمة، وذكر نفسك بأن النجاح والتوفيق من الله سبحانه وتعالى. أعلم أن الأمر قد يبدو محبط الآن، لكن هذه مرحلة مؤقتة بإذن الله، ومع قليل من التنظيم والصبر ستعود لطاقتك ونشاطك السابقين. وأي وقت تحتاج تتكلم أو تشارك، أنا هنا معك. هل تود ان نتحدث أكثر عن أسباب معينة أو ننظم خطة بسيطة تساعدك على استعادة حماسك؟ ذكية 🌷
تم النشر الأربعاء، ٨ أكتوبر ٢٠٢٥
جدد شغف حاول تشوف اي الهدف اللي مستنية من كلية ولا مثلا تشوف كورسات ....الخ برا الكلية شوف الهدف اللي من خلالة هتكمل رحلتك
تم النشر السبت، ١١ أكتوبر ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا