بصي اللي بيحصل معاكي ده طبيعي جدا وعادي بعد كتمان سنين طويلة لأن جسمك وعقلك خلاص مش قادرين يستحملوا الضغط والزعل المكتوم والكتاب مجرد شرارة فتحت اللي كان مستخبي فبلاش تخافي من العياط وسيبيه يطلع عشان تفرغي الشحنة دي ويا ريت تهدي على نفسك وتخففي ضغط الشغل والمذاكرة شوية وتنظمي نومك وافضحي مشاعرك وتكلمي مع حد بتثقي فيه وخلي الطبيب النفسي خيار ولو حسيتي إن الوضع مستمر ومأثر على حياتك ومش قادرة تسيطري عليه ساعتها زوري طبيب نفسي تساعدك تتعدي التراكمات دي بأمان وجد والله ربنا يحفظك ويسعدك
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا