هو غالبا الحبوب دي هي حبوب الشباب .. هو فيه دواء قوي الاطباء بيكتبوه عبارة عن برشام بس ليه اعراض اكتئابية اظن فلازم يكون بروشتة من طبيب الندبات بتتعمل بالفراكشن ليزر هو انت محتاجة كده تخسي ٧ كيلو في الشعر فامنعي السكريات تماما.. البطاطس بتتخن على فكرة استبدليها بخضار تاني حاولي تعملي اكلك من غير زيت او سمن مارسي رياضة يوميا ان شاء الله تمشي ساعة في اليوم حاولي تخلي العشا قبل النون بساعتين وخفيف جدا يعني زبادي وثمرة فاكهة كده يعني
الحمد لله منعت سكريات ودهون ونشويات وبعمل رياضة ساعة يوميا
تم النشر الجمعة، ١٣ مارس ٢٠٢٦
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا