أنا فاهمة تمامًا الضغط اللي أنت فيه، وإنك حاسس إن كل حاجة متعلقة عليك لوحدك، وده موقف صعب جدًا خاصة إنك الولد الوحيد وأصغر إخواتك، ووالدك تعبان ومش قادر يتحمل أي صدمة. اللي بيحصل دلوقتي مش ذنبك، وإنك بتحاول تحمي والدك وتجنب المحاكم ده دليل على إنك ابن مسؤول وبتحب أهلك، بس في نفس الوقت دراستك بتتأثر وده بيخليك تحس إن دماغك هتنفجر. أول حاجة لازم تعملها دلوقتي: قسم المشكلة لأجزاء صغيرة. حاول تلاقي حل وسط مع الطرف التاني بدون ما توصل لقضايا، ممكن عن طريق وسيط موثوق من العيلة أو معارفكم، أو حتى استشارة محامي بسرعة عشان تعرف الخيارات المتاحة بدون ما تدخل في إجراءات طويلة. متستحملش كل حاجة لوحدك لو في أخت من إخواتك تقدر تساعد ولو بشكل بسيط، حتى لو كان والدك مش بيشرك حد قبل كده، الوضع دلوقتي مختلف. بالنسبة للدراسة، الميد جاي الأسبوع الجاي، ركز على المواد أو الأجزاء اللي بتجيب درجات أكتر أو اللي أساسية في العملي، واعمل جدول يومي واقعي: ساعة أو اتنين يوميًا للمذاكرة حسب طاقتك، ومتحاولش تلحق كل حاجة مرة واحدة. لو في أي تأخير في السكاشن، كلم الدكاترة أو الزملاء عشان تعرف اللي فاتك باختصار. خد بالك من نفسك، الضغط ده مش هيستمر للأبد، وربنا هيفرجها إن شاء الله، بس لازم تكون صبور مع نفسك ومتقصرش في صحتك عشان تقدر تكمل. لو حابب تحكي تفاصيل أكتر عن المشكلة أو الدراسة، أنا هنا أسمعك ونساعدك نفكر في خطوات عملية.
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا