السلام عليكم، لما تشغل نفسك بتوقعات الأهل وتشيل هم إزاي ترضيهم بدرجاتك ده بيضع عليك ضغط نفسي وبيشتتك مش العكس، الضغط ده هيخليك تسوف أو متكونش مركز أثناء المذاكرة فمحصلتك تكون قليلة أو حتى أثناء الامتحان تبقى متوتر فمتعرفش تحل حتى لو كنت مذاكر. فابعد خالص عن القلق والضغوطات. ****** متفكرش حاليا إزاي تجيب درجات ترضيهم وركز بس على إنك تحل مشكلتك مع المذاكرة وتشوف إيه السبب اللي بيخليك رغم مذاكرتك مش بتجيب درجات ترضى عنها. ممكن أسلوب مذاكرتك غلط أو بتستخدم طريقة مش مناسبة لك أنت عشان طرق المذاكرة والاستيعاب بتفرق من شخص لآخر، ممكن بتذاكر بس مش مهتم بالمراجعة أول بأول فيُعتبر اللي بتذاكره بيتنسي ومش بتقدر تستدعيه في الامتحان. عدل خطة مذاكرتك واستخدم طرق أنسب لقدراتك أنت، ممكن تشوف على يوتيوب فيديوهات لطرق المذاكرة وإزاي تتفوق في الامتحانات وابدأ طبق وإن شاء الله هتلاقي من الطرق اللي يناسبك. وراجع باستمرار وتدرب كتير على حل أسئلة الامتحانات السابقة. وارمي أي ضغط أو تفكير في النتيجة ورا ظهرك... اعمل بس اللي عليك من غير أي توقعات. والأهم، استعن بالله وثق بنفسك وإن شاء الله ربنا يوفقك وييسر أمورك كلها. بالتوفيق.
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا