كيف أعالج الصدمة وأثر التعرض للعنف الأسري؟

انا ولد عندي 16 سنه بعاني من عنف أسري من ابويا بابا راجل نرجسي عنيف مبيطلعش نفسه غلطان بيقولي ألفاظ وحشه ويشتمني بالأم قدام امي

ويقول انتوا السبب

أمه خرابة بيوت دائما بياخذ الثقه منها تقوله طلق مراتك يحاول يطفش ماما علشان ميكونش عندها حقوق

بسبب الضرب و الشتيمه جسمي بقى في وضع الاستعداد دائما بقيت بخاف اي حد يقربلي أو يكلمني

طبقت نوبات الغضب ده في الكتابه

كتبت روايات عن شخصيات بتعاني زي

وانا مصاب باضطراب ADHD بيخليني اقعد افكر كتير في تفكير سلبي

عاوز بس حل ازاي اخلي جسمي يفرق بين الشارع وبين البيت

وازاي اعالج الصدمه دي ؟

شكرا ❤️❤️ @Psy-a'laa M. Abdulhamid

سؤال من عبدالله

تم النشر السبت، ١٩ سبتمبر ٢٠٢٦

1 إجابة

يؤسفني انك تمر بكل دا ولكن انت محتاج تتسمع أكتر وتقول الكلام اللي لسة متقالش تواصل مع أخصائي نفسي عشان يقيم الوضع كويس ويساعدك بخطة تناسبك

تم النشر الأحد، ٢٠ سبتمبر ٢٠٢٦

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك