إجابة علي السؤال: كيف أتخلص من التعلق العاطفي والفراغ بعد قطع العلاقات غير الشرعية وتحقيق الاكتفاء الذاتي؟

بصي يا بنت الحلال الكلام اللي بتتكلميه ده مش فراغ حقيقي ده اعتياد على الدوبامين السريع والاهتمام السهل لما تبعدي مخك بيعمل زي انسحاب فبيحسك بالفراغ والحل مش إنك تقفلي على نفسك وتسكتي الحل إنك تملي يومك بحاجات حقيقية تعمل لقلبك وعقلك قيمة بجد اشغلي نفسك بهدف واضح أو مهارة أو رياضة وركزي في دراستك أو شغلك واول ما تلاقي حاجة كبار تحققي فيها ذاتك هتكفي بنفسك ومش هتحتاجي تسدي أي جزء من يومك بكلام مالوش لازمة ولما يجيلك إحساس الفراغ قومي غيري مكانك واعملي أي حركة أو اتوضي وصلي وافتكري دايماً إن قيمتك وغلاوتك في إنك تكوني صعبة ومش متاحة لأي حد وخلي قيمتك من نجاحك وقربك من ربنا مش من كلمتين حلوين من شاب في شات وجد والله ربنا يحفظك ويسعدك

إجابة من Esmat Ali

تم النشر الثلاثاء، ١ سبتمبر ٢٠٢٦

2 تعليق

الشكر لله..موفقه باذن الله وجد والله مهما حصل ربنا رحيم وطالما انتي تفكيرك كدا انتي ماشيه صح

تم النشر الثلاثاء، ١ سبتمبر ٢٠٢٦


شكرا اوي ليك، اي نعم انا حاولت اعمل كدة كذا مرة وفشلت بس هفضل احاول واضغط على نفسي اكتر ومرجعش للطريق دة، مرة تانيه، شكرا

تم النشر الثلاثاء، ١ سبتمبر ٢٠٢٦

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك