وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. أختي العزيزة، أشعر بما تمرين به وأود أن أخبرك أن ما تشعرين به هو شعور طبيعي جداً، خاصة في مرحلة الجامعة التي تعتبر تحديًا كبيرًا في حياة الكثير من الشباب والفتيات. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تجاوز هذه المرحلة وتطوير نفسك: التحديد والأهداف : حددي أهدافك بشكل واضح. ابدئي بأهداف صغيرة يمكن تحقيقها، ثم انتقلي لهدف أكبر. اكتبِي هذه الأهداف وراجعيها بانتظام. التخطيط والتنظيم : قسمي وقتك بين الدراسة وتنمية المهارات وأي أنشطة أخرى تسهم في تعزيز استقلاليتك. يمكنك استخدام تقنيات مثل قائمة المهام أو التقويم لتنظيم مهامك اليومية. تعلم المهارات الجديدة : ابحثي عن الدورات التدريبية أو ورش العمل التي تتعلق بمجالك الأكاديمي أو حتى اهتماماتك الشخصية. التعلم المستمر سيساعدك في بناء ثقتك بنفسك. الاستفادة من الدعم : لا تترددي في طلب المساعدة من زملائك أو أساتذتك. يمكنك أيضًا البحث عن موجه أو مرشد ليساعدك في تطورك الشخصي والمهني. تغيير نمط التفكير : حاولي تغيير نظرتك للأخطاء والفشل. بدلاً من اعتبارها عوائق، اعتبريها فرصًا للتعلم والنمو. كل تجربة تعطيك دروسًا قيمة. الثقة بالنفس : ادرسي ما تجيدينه واحتفي به. كل شخص لديه نقاط قوة، اعملي على تعزيز تلك النقاط. تذكري أن النجاح يتطلب الوقت والجهد، فلا تفقدي الأمل. اعتني بنفسك وكوني صبورة. ودوماً تذكري أن العبرة ليست بما يقوله الآخرون، بل بما تشعرين به تجاة نفسك. إذا احتجت للمزيد من النصائح أو دعم إضافي، لا تترددي في طرح أسئلتك. أنتِ قادرة على التغيير وتحقيق أهدافك.
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا