كيف أصلح من نفسي مع شعوري الدائم أني كسولة ومكتئبة؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

أنا من النوع يمكن بيدمر نفسه لأنه دائما شايف نفسه فاقد اشياء كتير وليه مش مبسوط زي الباقي أو شاطر زي دي ودايما بحس بنقص عندي لاني دائما بفكر بسلبيه ودي صارت شي عادي بالنسبة لي وصعب ابطل تفكير كذا

واكثر شي مزعلني انو الجميع أو يعني الناس الشاطرين لما بيكلموا بعض مش بيخبوا مثلا لكن لما أكلم واحده احس أنها بتعاملني كاني خايبه أو غشاشه مع انو أنا الحمد لله مش النوع دا وبالذات المواقف اللي ينحط فيها بتضايقني جدا

وحتى لما اذاكر وأقول سهل اتفاجا اني يا دوب فاكره اشياء عاديه أو مش ليها لازمه ودايما درجاتي زفت حتى تلخيص الدروس بدأت ازهق منه أو اكتب الدرس كله على بعضه

بزعل قوي أو بغار لما الاقي ناس حاجتهم كلها منظمه ومركزين ومجتهدين وأهاليهم دايما معاهم أو على اتصال بيهم ودايما أخيهم مميزين وانا مش ليا صنف اللزمه اللي هيقولي مش تفكري كدا أو انت بس مكتئبة أنا بقالي كتير ومش أفكر بإيجابية وامي كل شوي تقول انتي كئيبة وسلبيه ومقرفه

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الأربعاء، ١٠ ديسمبر ٢٠٢٥

2 إجابة

كل انسان جواه موهبة قد امتاز بفضل الله بها عن غيره ولذلك من الضروري انك لا تبحثي عن نفسك في نجاح الاخرين بل كوني منفردة مميزة بالنظر على ما بداخلك من مواهب ومن امتيازات ونظمي وقتك وجهدك بين التدريب على تحقيق نجاحك وبين ممارسة حياتك دون مقارانات مع الاخرين حتى لا تتأثري سلبآ ومن المهم ان تتخذي شخصية واحده قدوة إليك تجعلي منها نظام لحياتك ويارب يوفقك لكل ما تتمني

تم النشر الجمعة، ١٢ ديسمبر ٢٠٢٥


حاولي تهتمي بنفسك شويه قلة اهتمامك بنفسك أدت أنك تفكري بسلبيه عن نفسك عن طريق أنك تفترضي أفكار من الآخرين مقولهاش ليكي لكن بتفترضي الاشياء السلبية هذه عشان انتِ تقديرك لنفسك قليل فا شايفه أنك في عيون الآخرين قليله بنفس مقدار رؤيتك لنفسك فحاولي تمدحي نفسك حتي لو على أقل الأشياء لو شايفه نفسك قليله فدا خطأ.، ربنا ميز كل واحد فينا بميزه دوري علي ميزتك جربي هوايات زي الرسم تفرغي بها المشاعر السلبيه هذه و اتعودي تكتبي و متكتميش في نفسك قوي حاولي تفضي مشاعرك هذه في ورقه عشان تقدري تقيميها بنظرة واقعيه وأكثر لطفاً عشان تفكيرك السلبي بيخلي نظرتك عن نفسك غير واقعيه أبداً وقاسيه دائماً ومفيش حاجه اسمها إن في ناس شاطره ومعندوهمش عيوب كل واحد فينا مليان عيوب لكن الناجح هو الي بيحاول يصلحها ويعوضها بشئ هو كويس فيه وحاولي يكون ليكي ورد يومي هيبعد عنك الأفكار دي إن شاء الله

تم النشر الخميس، ١١ ديسمبر ٢٠٢٥

2 تعليق

ارجعي الي ربك "لا تقنطوا من رحمة الله"، الشيطان كده راكب دماغك لازم تفوضي امرك لله وبعدين لو مفيش توفيق راجعي نفسك وفي حاجه جميله جدا جدا انو ربنا عايزك ترجعي ليه وقولي توكلت عليك يارب وسيبي ربنا يدبر امورك مش انتي انتي ولا حول ولا قوه

تم النشر الخميس، ١١ ديسمبر ٢٠٢٥


أي صح دائما بفكر هيك وكمان لاني عندي وسواس أثناء الصلاة دائما اشك إذا متوضيه وإذا شعري باين في الصلاة ومش عندي خشوع في الصلاة لو حضرتك تعرف دعاء يبعد الوسواس عني جزاك الله خيرا

تم النشر الخميس، ١١ ديسمبر ٢٠٢٥

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك