ليه اتجهتي للعلاقة المحرمة .. هل تعويض لجفاف عاطفي بسبب قسوة أو إهمال في الطفولة ولا فقط فترة مراهقة وفراغ وطيش؟ •لما تخرجي من علاقة محرمة فالجسم بينصدم كيف انك كنتي معتادة على متعة بشكل مستمر ولفترة طويلة وفجأة اختفت المتعة وصرتي في البيت بس •فبتكوني في حالة جوع شديد للمتعة اللي كنتي تتلقيها في العلاقة المحرمة (والمتعة لا اقصد جسديا ولكن حتى مشاعر الأمان) •فحالة الجوع للمتعة مؤلمة جدا لدرجة الإكتئاب فتحاولي تعوضيها بفرط الأكل وفرط الهاتف ................. الآن الحل الأمثل انك المتعة اللي تتلقيها من الأكل لنقل مثلا لتر دوبامين .. فهدفك انك تقللي المتعة اللي من الأكل إلى نص لتر دوبامين والنص الثاني فمن روتين يومي لدقائق بسيطة يوميا مثل الصورة👇
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا