إجابة علي السؤال: كيف أتعافى من وسواس خوف التعامل مع الناس؟

كنت حاجة شبه كدة لحد اولى ثانوي تقريبا ... مشكلة اللي زينا كدة انه رغم انه جيد في التعامل مع دايرة معارفه لكنه سيء بمجرد الخروج من دايرة معارفه .... مشكلتي اني كنت في الأزهر ف كان صحابي عددهم قليل جدا ف كنت ف الفصل اتكلم معاهم لكن لما اخرج اخد دروس مشتركة مع العام مكنتش عارف اتكلم ولا كلمة ... بس الحمد لله كنت بعرف ألعب كورة ف فيه مرة واحد صاحبي قالي ان فيه حجز كورة وتعالى معانا ومن هنا بقى عرفت ف خلال فترة بسيطة اكتر من 20 واحد بحكم ان الكورة لعبة جماعية في حين اني كان شبه مستحيل اني اصاحب واحد بس جديد قبل لعب الكورة ف دايرة معارفي كدة بقت اوسع .... لما دخلت الجامعة حصلت نفس المشكلة لإن دايرة معارفي ف اولى جامعة هي صفر وفضلت لحد نص الترم الأول ع نفس الحال ده لحد ما سكنت سكن خارجي ف السكن اجباري زود دايرة معارفي وبدأت ألعب معاهم كورة ف عرفت ناس اكتر .... اكتر حاجة بتهلك الواحد مننا هو احساسه انه دايما متراقب وإنه لو غلط هيلاقي كل الناس بتضحك عليه ويستهزأوا بيه ف لازم تعرف ان اولا محدش مهتم وثانيا انت مش من المشاهير علشان تتراقب اصلا... حاول تدخل نفسك ف نشاطات رياضية .. اتعلم لعبة سهلة زي البنج بونج والعبها مع ناس غريبة ... روح جيم علشان تظبط جسمك وهناك اكيد هتلاقي ناس تتعرف عليها .... ممكن كل بوم علشان تكسر حاجز الخوف توقف واحد ف الشارع تسأله الساعة كام ... اي حد متعرفش اسمه قوله يباشا ويا مدير ... جرب حاجات جديدة انت مجربتهاش قبل كدة اصل هيحصل اي يعني لو تنحت ف وش بياع😅 ولا هيحصل حاجة ما انت شوف كام واحد بيتنح ف وش البياعين والدنيا بتمشي ف اكيد يعني مش هتيجي عليك وتقف... جرب كل حاجة دلوقتي علشان متندمش لما تكبر

إجابة من Ahmed M Youssef

تم النشر الثلاثاء، ١٦ سبتمبر ٢٠٢٥

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك