السلام عليكم أولًا التفكير والإفراط في التفكير والخوف والرهبة ساعات بيكونوا أكبر من المذاكرة أصلًا المذاكرة فـ قللي خوف وقلل ويلا من دلوقتي حطي لنفسك وخلصي الـ عليكِ وصدقيني هيخلص بس المهم تكسري حاجز الرهبة والخوف وتستعيني بالله وتبداي من دالوقتي الخطوات: هتعملي جدول هكتبي كل المتراكم عليكِ تابعي الجديد عادي جدًا مع المدرسين والتراكم كل يوم خذي جزء منه مع الجديد!. المهم والأهم الحاجة الـ سرقت منك وقتك وبسببها راكمتي أرميها وقت المذاكرة وأعتقد ' الفون''" هو أكبر سبب نظمي وقتك وبلاش خوف أنتِ هتقدري تخلصي الـ وراكِ. نظمي وقتك اصحي بدري اعملي جدول وامشي عليه إجباري مفيش حاجه أهم من مذاكرتك. ذاكري أول بأول كلمي نفسك كلام إيجابي مش سلبي. بالتوفيق 💜.
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا