و عليكم السلام عليكم ورحمه الله بصي عشان تحلي المشكله دي ابدأي اعملي اللي هقول لك عليه أول حاجه قاعدة العشر دقايق وهي إنك أول ما تحسي برغبة تكلمي شخص استني عشر دقايق واعملي حاجة تانية وتاني حاجه التفريغ بالكتابة انك تكتبي مشاعرك في ورقة بدل ما ترمي ضعفك قدام حد وتالت حاجه الاستقلالية بانك تشغلي وقتك بهواية تخلي ليكي عالم خاص بيكي بعيد عن الناس عشان عقلك يتعود ان الأمان جواكي مش براكي... فهمتي ؟؟
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا