ازاي ارجع شغفي تاني للحياة بعد م كل السكك اتقفلت ف وشي
سيبلي نصيحة من قلبك..🤍
بصراحة هذه الحالة تأتي للجميع فقط صلي و ادعو الله و استغفر و يمكنك تعلم مهارة جديدة والبرمجة أو الإنجليزية على تطبيق زي أميركان إنجلش أو طليق و ممكن تقرأ كتب و روايات أنصحك ب كتاب العادات الذرية و إنشاء الله سوف يعود شغفك لك
تم النشر الأحد، ٢٧ يوليو ٢٠٢٥
اول حاجة انك ترجع علاقتك بربنا وتصلي وتحفظ قرآن صدقني يصحبي دي اهم حاجة وهتلاقي كمية دوبامين غير طبيعية تبعد عنك اي اكتئاب . وبعد كدة تبدأ انك تروح جيم وتتدرب حتي لو مرتين كل اسبوع الرياضه حلوة اوي وبتبعدك عن أي شهوات وتعالج الاكتئاب عندك جدا وبعد كدة تبدأ كورسات وتحط لنفسك هدف انك هتتعلم الحاجة دي مثلا في سنة أو سنتين واهم حاجتين تبدأ بيهم هما الكمبيوتر واللغة خصوصاً الانجليزية لأنهم بنسبة 90 ف المئة معظم الوظايف الي هتقدملها هتكون معتمدة عليهم واخيرا يصحبي ابعد عن أي ارتباط أو حتي كلام مع اي بنت لحد ما ترجع شغفك للحياة وترتبط رسمي أن شاء الله عشان ميحصلكش اي انتكاسة دلوقتي لو اتخذلت من الشخص الغلط وصدقني إن شاء الله هتبقي احسن وهتحقق كل احلامك ورينا مش هيسيبك ابدا.
تم النشر الأربعاء، ٣٠ يوليو ٢٠٢٥
ابدأ بالصلاه والدعاء والكتابه اكتب اي شي براسك واتذكر انت ايش كنت تسوي زمان واعملها جرب شي جديد اول مرا تجربه ،دخل عاده جديده ومفيدة زي النوم بدري المشي الصبح اي شي تحبه وفي شي هو انك تتعرف على ناس جديده مكان جديد بيفرق بالنفسيه
تم النشر الأربعاء، ٣٠ يوليو ٢٠٢٥
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. احنا مش محتاجين يكون عندنا شغف تجاه الحياه احنا محتاجين يكون عندنا امل في ما بعد الحياه ليه بقى لانه الامل اللي فيه ما بعد الحياه هو اللي بيخلينا جوه الحياه نعافر وحتى لو وقعنا بنقوم نكمل ثاني وحتى لو زهقنا بنقوم نكمل وحتى لو مش عاجبنا بنقوم نكمل برضه ليه بقى لان احنا عندنا امل في اللي ما بعد الحياه ده اللي هو بعد ما نخلص بقى الموضوع بتاع الدنيا والحياه وكل اللي فيها دي احنا طمعانين في اللي بعديها عشان كده بنخلص كل جهدنا هنا عشان نبقى مبسوطين في الاخر هو ده اللي محتاجين نركز عليه السكك اتقفلت في وشي طب ما انا محتاج كده افكر يا ترى هي بتتقفل ليه والله في اسباب كثير للتقفيل ممكن يكون غباء من ممكن يكون غباء من الاخرين ممكن يكون تقصير مني ممكن يكون تقصير من الاخرين كل الحاجات اللي هي لها علاقه بالاخرين انا كده كده لا املكها يعني لو الاسباب خارجيه عنك انا مليش دعوه بيها يبقى انا مش هقدر اعمل فيها حاجه طب لو الاسباب جايه مني يبقى انا محتاجه اركز على نفسي هو انا اتقفل قدامي ببدا او السكه دي اتقفلت بسبب الحته دي فات طب ما يلا ابقى اشتغل على نفسي عشان انا محتاج تبدا تتفتح دي جزئيه جزئيه بقى مهمه جدا ما ينفعش ان احنا نغسلها لما يكون في سيكري بعينها بتتقفل قدامه ولو انا فعلا ااا. علاقتي بربنا كويسه. طول الوقت بكلم ربنا والذكر على لساني وحاطط نيتي في كل شيء عشان ربنا في كل الاوقات وبشكره في النعم وفي السراء وفي الضراء فهنا هبص على الساكن اللي اتقفلت انه اكيد اكيد ربنا بيقول لي هنا انت ما لكش خير في المكان ده انت ما لكش خير في السكه دي فانا قفلتها لك حفاظا عليك ربنا بيحبنا بيقفل لنا الاماكن اللي ما فيهاش خير لنا حتى لو احنا فاكرين ان دي فيها خير ممكن يكون كان مكان جميل جدا جدا وانا كان نفسي اروح اتواجد فيه ولكن تيجي كل ستوب اللي هو ممكن لحد درجه انه انا خلاص كنت قريب من المكان وهدومي اتقطعت خلاص مش هروح بقى السكه تقفلت ليه الهدوم اتقطعت ليه ليه حصل كده ليه الاريافه دي علشان المكان ده رغم ان هو جميل وفي كل حاجه حلوه لكن كنت ممكن لما اروح هناك يحصل مشكله لما اروح هناك اقابل حد انا مش لما اروح هناك الاقي الجو اصلا م نعلمها هنختار برده القدر اللي احنا فيه والله وكل اللي حصل معانا هنختاره ثاني محتاجين نفتكر المعاني دي قوي قوي ويعني انا اذكر نفسي واذكر كل من يقرا هذه الرساله او يسمعها بجد احنا محتاجين نفتكر الكلام ده كويس قوي قوي طول الوقت وكل ما نقع عشان نرجع نكمل ثاني ونعمل في الحياه مهما نعمل املا فيما بعد.ش هو اللي انا كنت متخيله وكنت فاكر ان انا هتبسط فيك فربنا عشان بيحبني بعدني خالص بقى وما خلانيش احس الاحداث الوحشه دي خلاني ما اروحش المكان اصلا احنا النقطه دي لكن هي نقطه حقيقيه فعلا علم الغيب في امور.
تم النشر الثلاثاء، ٢٩ يوليو ٢٠٢٥
مرحبًا بك أخي العزيز، وأشكرك على صراحتك وثقتك. أولًا، أقول لك من قلبي: أنت لست وحدك، كثير منّا يمر بلحظات يشعر فيها أن كل الطرق مغلقة، وأن الحماس والشغف اختفى، وهذا أمر طبيعي يحدث مع كل إنسان في بعض فترات حياته. لكني أؤمن بقوة بأن كل نهاية هي بداية جديدة، وأن بداخل كل تحدٍّ فرصة للنمو والتطور. هنا بعض الخطوات التي ربما تساعدك في استعادة شغفك للحياة بإذن الله: ابدأ بالاهتمام بنفسك: امنح نفسك وقتًا لتفكر في الأشياء التي تحبها مهما كانت صغيرة، ربما هواية قديمة، قراءة كتاب، أو مجرد الخروج للمشي في الطبيعة. العناية بالنفس هي أساس العودة للطاقة والحماس. حدد أهدافًا صغيرة قابلة للتحقيق: لا تضغط على نفسك بتحقيق قفزات كبيرة فجأة. بل اختر أهداف بسيطة يومية أو أسبوعية تشعرك بالإنجاز، فهذا يبني شعورًا إيجابيًا تدريجيًا. اكتب مشاعرك وأفكارك: التعبير عن ما يدور بداخلك كتابة يساعد على تنظيم الأفكار ويمنحك مساحة لفهم نفسك أكثر، قد تجد فيها بصيص أمل أو فكرة توجهك. تواصل مع الله بالدعاء والذكر: لا شك أن التقرب إلى الله يزيد من الراحة النفسية ويمنح القلب السكينة. اسأل الله بثقة أن يفتح لك أبواب الخير ويهديك لما فيه الخير لك. حاول أن تتعرف على قصص نجاح موتين تحديات: كثير من الناس مروا بمحطات صعبة وأعادوا بناء حياتهم بقوة وعزم. قراءة قصصهم أو الاستماع لهم يمكن أن يرسم طريقًا لك. حافظ على صحتك الجسدية: التمارين البسيطة والنوم المنتظم وتأمين غذاء صحي تؤثر بشكل مباشر على حالتنا النفسية. وأخيرًا تذكر: لا تستعجل النتائج، الحياة رحلة وليست سباقًا. أحيانًا تحتاج فقط لصبر وثقة بمشيئة الله وبنفسك. إذا أحببت، أعرض عليك زيارة صفحة الخبراء على فدني، حيث يوجد متخصصون يمكنهم مساعدتك برؤية أعمق تناسب وضعك تحديدًا. وإذا كانت لديك أسئلة أو تحب تتكلم أكثر عن مشاعرك، فأنا هنا أسمع منك وأدعمك بكل محبة. ابقَ قويًا وإيماني أن الخير قادم بإذن الله 🤍🌿 هل تحب أن أسألك عن حاجات تحبها أو أمور كانت تسعدك قبل كده؟
تم النشر الأحد، ٢٧ يوليو ٢٠٢٥
ارجع لربنا و استغفر كتير و تعلم مهارة جديدة
تم النشر الأحد، ٢٧ يوليو ٢٠٢٥
لا تضغط نفسك وخذ وقت راحة
تم النشر الأربعاء، ٣٠ يوليو ٢٠٢٥
حين يشاء الله؛ يستبدل أسبابًا بأسباب. وحين يشاء الله؛ يغلق بابًا ويفتح أبواب. وحين يشاء الله؛ يمنع عنك، ليعطيك.. ويحرمك، ليرضيك. فكن راضيًا وكأنك تملك كل شيء لأن كل ما يكتبه الله لنا ألطف وأجمل وأعظم الاشياء. فربُّ الخير لا يأتي إلا بالخير.
تم النشر الثلاثاء، ٢٩ يوليو ٢٠٢٥
مش بتقفل غير لما بتفرج
تم النشر الثلاثاء، ٢٩ يوليو ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا