انا حاسس بيك واللي انت متعرفوش ان حل مشكلتك كن فيكون .. وصدقني الوسواس مؤشر حلو لأنه قرصك وفوّقك عشان تبدأ تشتغل على نفسك من الصفر .. في غيرك ماشي في الدنيا يجري و يخبط بس مش فايق وواعي ان المشكلة فيه فهيفضل يخبط اما انت انتبهت ان في خلل جوا فلو عدلته فدي يمكن أعظم نعمة يهديها لك الله .. ببساطة انت محتاج تفهم اللي بيحصل معاك وهتلاقي الموضوع تافه ..... انت بتبقا بتتوضى مثلا ومش في بالك الوسواس ولا حاجة فجأة يطعنك منغير مقدمات ويبدأ يسوق عليك مجموعة مهولة من التهم زي : انت مكملتش غسل يبقا انت مستهتر اه يا منافق انت اصلا من زمان كده .... وهكذا ... لكن مش هنا الألم ولكن الخلل في ردة فعلك بناء على قناعاتك في عقلك الباطن .. مثلا لو انت ماشي في الشارع وواحد قال لك يا أمريكي هل هتشك أنك عربي ؟ أكيد لا لأن عقلك الباطن مقتنع انك عربي .... كذلك الوسواس لما يقول لك يا منافق انت عقلك الباطن مش مقتنع بيك كشخص مؤمن فدي المشكلة .... أنت غير منافق ولكن عقلك الباطن مشوش طيب ليه عقلك الباطن مش مقتنع ده بسبب نقص في الحب والحب مصدره الوالدين فقد تكون اتحطيت في ظروف من النقد المستمر أو الإهمال(نقص في الحب) إلى أن للأسف مخدتش فكرة انك مقبول ومتكونتش في عقلك الباطن صورة راسخة وصلبة تصد كل وسواس عابر وتقهره ... ادي نفسك فرصة فالتغيير مش في يوم وليلة .. فكك نظرتك القديمة لنفسك أنك موسوس وكئيب وحزين وغيرها من الإنطباعات من صغرك وأعمل صورة جديدة تمثل قيمك الحقيقية وشخصيتك ... وده من خلال روتين يومي فمثلا الرياضة = شخص رياضي ، القرآن = شخص مؤمن ، كباية الشاي = شخص رايق ... بالتوفيق (ملحوظة : ممكن يكون نقص في مادة غذائية ولاكن ان كان فعلا من الوالدين فلا فائدة من الصدام معهم فممكن يكونو عاشو ظروف مؤلمة أدت لشخصيتهم الحالية)
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا