السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. موضوع الاكل بشراهه حتي لو مش جعانة دا ممكن يكون ادمان.واوعي تفكري ان الادمان وحش وانك فاسده، الادمان عامل زي المرض ليه دواء (المدمن مريض وليس فاسد اخلاقيا) ومحتاج تكتشفي الدواء وتحلي المشكلة .المشكلة ممكن تكون مشاعر اوليه مكبوته اذي نفسي وانتي صغيره .لو في مقدرة تشوفي دكتور عندك شخص اسمه عماد رشاد عثمان بيتكلم عن الادمان بشكل حلو اوي تابعيه هيعجبك .ومشكلة المجتمع انه بيعامل (المدمن)كانه فاسد اخلاقيا وخزي وعار علي المجتمع سواء كان ادمان اكل، مخدرات، اباحيه ،مراهنات، فالطريقه الي المجتمع بيتعامل بيها هي الي بتزود الادمان هل احنا ينفع نلوم مريض السكر ونقولو انت السبب ؟ اكيد لا لانه (مريض) واخر نقطة في موضوع الادمان اوعي تفتكري الادمان حاجة وحشه يعني انا كنت فرحان اوي اني كنت مدمن مراهنات وسوشيال وحالي متعافي بقالي سنتين بفضل الله فرحان اوي لان خلال فتره التعافي عرفت نفسي وقريت كتب ومن غير الادمان مكنتش هعرف نفسي كدا.. .......................... حوار جلد الذات خطير ودا من اهم اسباب الفشل وي ان المدة الادمانية سواء هي اي تزيد اكتر انتي مش قليله ولا فاشله المجتمع الي حوليكي هو الي صدر ليكي الصوره دي انتي هتقدري تعملي اي حاجه ما دام بيطلع منك نفس ومعلش حاولي تقولي لنفسك كلام حلو حتي لو حاسه انه تقيل بس جاهدي انك تغيري طريقه كلامك لنفسك انا الموضوع دا لما كنت مدمن كنت بجلد نفسي كتير وكل دا مش بيحسن وكان صعب اقول لنفسي حاجة حلوة فا خليت ورقه في جيبي وورقه تحت المخدة فيهم تلت كلمات ولازم اقولهم اول ما اصحي وقبل ما انام(انا ناجح انا بحب نفسي زي ما هي انا متعافي)الكلام كان صعب في الاول بس حاليا بقيت متصالح مع نفسي بطريقه جامدة وحاسس برضا داخلي حتي لو قصرت في يومي ولو بتحبي تقراي الكتب انصحك بكتاب الجلاد تحت جلدي لعماد رشاد كتاب روعه . اسف علي الاطاله ودا لينك عماد رشاد لو حبيتي تتابعي قائمة (فهم التعافي) https://youtube.com/@emadrashadosman?si=KvfBHv7pbj4Nlpr5
شكرا لحضرتك و انا والله استفدت من كلام حضرتك
تم النشر الأحد، ١ فبراير ٢٠٢٦
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا