إجابة علي السؤال: كيف أزيد من تركيزي وأحسن ذاكرتي؟

فيه جوانب للموضوع ده اولا الجانب الصحي ممكن يكون نقص فيتامينات أو قلة نوم و هنا ممكن نجيب مكملات غذائية . و ممكن يكون جانب نفسي او يعني اجتماعي احيانا العزلة و الانغلاق علي النفس و عن البشرية بتسبب نسيان و شرود و ممكن تتعب الدماغ حرفيا 💔 و دا أنا مريت بيه فترة ف الحل هو خروجة بس كده المشي بس لوحده حاجه حلوه و انك تقابل حد صاحبك هتكون حاجه جميلة جدااا ..اخر حاجه و دي اكيد مفارقتش حد و هي كثرة المشتتات طول النهار و الليل أمام التليفزيون أو الهاتف و عند الاستيقاظ نمسك الهاتف اولا و دا برده من ضمن العوامل دي و طبعا لا انسب كثرة المسئوليات و كان الله في عونكم انت الأمهات و الآباء و جعل أولادكم في اعلي المناصب و يكونوا قرة عين لكم دائما

إجابة من mo hema

تم النشر الثلاثاء، ٤ أغسطس ٢٠٢٦

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك