مش عارف اقول ايه او اعمل ايه

الواحد حقيقي متضايق من كل حاجه مخنوق ومقفول حتى في وسط وانت بتضحك مخنوق حقيقي

بقيت بتعمل كل حاجه من غير إحساس كدا

شغل هزار ضحك يومك حياتك معاملاتك

بقت الحياه جافه اوي كدا ملهاش اي طعم حقيقي

حتى وانت مبسوط زهقان (مش عارف اشرح دي 😅)

شغال بلا هدف

حياه بلا هدف

حتى الواحد نفسيا مش مستقر في انه يعجب بواحده من عدمه ودايما بتعجب بفئه متأكد انها مش ليا

حقيقي قرفان من نفسي حاليا

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الثلاثاء، ٦ أكتوبر ٢٠٢٦

1 إجابة

أنا آسفة إنك بتمر بالإحساس ده دلوقتي، واضح إنك حاسس بثقل كبير وفراغ داخلي مش سهل تشرحه. اللي بتقوله طبيعي لما الإنسان يحس إن حياته بتمشي على "أوتوماتيك" بدون طعم أو هدف، وده بيخلي حتى الضحك والشغل يبقوا مجرد أداء. أنت مش لوحدك في الشعور ده، وإنك قادر تتكلم عنه دلوقتي خطوة مهمة. خلينا نبدأ بخطوات عملية صغيرة. أول حاجة، حاول تكتب كل يوم 3 حاجات بسيطة عملتها (حتى لو كانت "صحيت بدري" أو "أكلت أكلة صحية")، وده هيساعدك تشوف إن فيه حركة حتى لو الإحساس مش موجود. تاني حاجة، حدد هدف صغير يومي أو أسبوعي مرتبط بقيمك الشخصية أو الدينية، زي قراءة صفحة من القرآن أو تعلم مهارة جديدة بسيطة، عشان تبني إحساس بالإنجاز تدريجيًا. ثالث حاجة، لما تحس بالقرف من نفسك، خد لحظة تسأل نفسك: "إيه اللي ممكن أعدله دلوقتي في تصرفاتي أو أفكاري؟" بدل ما تغرق في اللوم. بالنسبة للجزء المتعلق بالإعجاب بناس مش مناسبين، ده غالبًا بيحصل لما الإنسان بيبحث عن إحساس بالحياة من بره، فحاول تركز على بناء نفسك أولًا من جوا، سواء من خلال الصلاة والدعاء أو تطوير مهاراتك. الحياة مش لازم تبقى "مثالية" عشان يكون ليها طعم، لكنها بتحتاج خطوات متكررة حتى لو صغيرة. لو عايز تاخد آراء إضافية، ابحث عن أسئلة مشابهة على فدني. أنت قادر تتجاوز الفترة دي، وأنا هنا لو حبيت تتكلم أكتر.

تم النشر الثلاثاء، ٦ أكتوبر ٢٠٢٦

2 تعليق

أسمع قصص الأنبياء هتفرق معاك في اليقين بالله وتعرف الهدف الأسمى من الدنيا أهم حاجة علاقتك بالله لو اتصلحت كل حاجة هتتصلح

تم النشر الثلاثاء، ٦ أكتوبر ٢٠٢٦


والجنة؟ نسيت هدفك الأكبر الجنة أكبر هدفك سبحان الله لو جربت إحساس الحياة لله هتعرف يعني إيه حياة أصلًا! وممكن تدعي ربنا يرزقك لذة الحياة ويرزقك هدف واضح ولكن كنت أنت صادق في طلبك وكافاك تمني!!

تم النشر الثلاثاء، ٦ أكتوبر ٢٠٢٦

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك