وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته.. يا ست الكل بصي من الآخر اللي عندك ده وسواس قهري وتعب أعصاب مش مجرد خوف عادي ومحتاجة دكتور نفسي شاطر ضروري عشان ترتاحي من الدوشة اللي في دماغك دي لأنك كدة بتظلمي نفسك وبتطلعي العيال مهزوزين وخايفين من الخيال فالحقي نفسك عشانهم وعشان صحتك وبالهداوة كدة حاولي تسيبيهم يتدلعوا شوية وتدربي قلبك يسيبهم في حالهم تدريجي وادعي ربنا يطمن قلبك بس السعي عند دكتور هو أول خطوة صح عشان تخلصي من الكابوس ده وتعيشي حياتك طبيعي مع ولادك ... وحتت العلاج دي ممكن تكتبي في ورقه أو كشكول تتاكدي منه .. وجد والله ربنا يحفظك ويسعدك 🌷
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا