إجابة علي السؤال: كيف أتغلب على الضغوط الأكاديمية والشعور بالإهمال الأسري والعزلة واستعيد استقراري النفسي؟

اهدي بس على نفسك يا بنت الحلال وما تحمليش روحك فوق طاقتها قسمي المواد الثقيلة دي لخطوات صغيرة وركزي كل يوم في جزء بسيط ومن ناحية أهلك متستنيش التقدير منهم دلوقتي وركزي في نجاحك ونفسك وحافظي على مساحتك الشخصية وهواياتك زي الرسم والقراءة عشان تفصلي وتستردي هدوءك وخلي دايما عندك يقين إن الفترة الصعبة دي هتعدي وتبقي أقوى ..ربنا يحفظك ويوفقك

إجابة من Esmat Ali

تم النشر الأحد، ٦ سبتمبر ٢٠٢٦

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك