إجابة علي السؤال: كيف أتخطى الاكتئاب الذي أصابني بعد فشلي في أحد الأعمال؟

ربنا يفرج عنك وعن كل مكروب حابب أشاركك إن خطوة كويسة إن حضرتك مشيت في طريق العلاج والدعم، ولكن العلاج الدوائي مش بس هو الحل، هو مجرد جزء من عملية متكاملة، فمهم جداً العلاج النفسي بجانب العلاج الدوائي. من خلال العلاج النفسي حضرتك هتكتسب فرصة للتفكير بطرق مختلفة، ومهارات مختلفة. بالنسبة للظروف فهي أمر واقع مش بإيدنا إننا نغيره، ولكن بإيدنا إننا نتعامل معاه بطريقة متزنة.

إجابة من Ahmad Belal

تم النشر الاثنين، ٢٠ أكتوبر ٢٠٢٥

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك