إجابة علي السؤال: كيف أثق بنفسي وأتخلص من الخوف والخجل؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حتى الاشخاص اللي هم واثقين في نفسهم ممكن يبقى عندهم من التحدث امام الجمهور ليه لانه التحدث امام الجمهور والتحدث امام مجموعه من الاشخاص على المسرح كده دي مهاره ومهاره بتحتاج تدريب ممكن يكون شخص شاطر جدا وعنده علم وكل حاجه بس ما بيعرفش يتكلم قدامه وبياخد وقت بيتدرب فيه يكون في اشخاص بيدربوه ازاي توقف ازاي تتكلم تحط ايدك فين تحرك ايدك ازاي تبص للناس ازاي دي مهاره وحاجه بنتدرب عليها ممكن تعملي بس بحث كده عن الباب وتبداي تشوفي تلاقي في ناس بتشرح الموضوع بشكل بسيط وازاي بنوقف نتكلم قصاد الجمهور بناخذ بالنا من ايدي بنعمل ايه زي ما نحط صوتنا زي نتفاعل مع الناس وهكذا حاجات بسيطه جدا ولكن هتحتاج كده او كده هتحتاج تدريب ادرب نفسي في الاول هدرب نفسي وانا لوحدي واحط قدامي حتى لو جبت كده يعني عرايس دباديب وحطيتهم قدامي واعتبر ان هم دول الجمهور دي هتبقى اول خطوه عادي جدا ان انا افتح الكاميرا واسجل لنفسي واشوف انا شكلي عامل ازاي شكلي توتري عامل ازاي طيب لا هاخذ بالي من الحاجات دي وهكذا عشان تبقي شايفه الناس شايفينك ازاي هتقدري تاخدي النقط دي لو المساله بقى مساله ثقه بالنفس عموما فاحنا هنا هنسأل نفسنا سؤال انا ليه مش واثق في نفسي اصلا ااا انا شايف نفسي ازاي وده مهم قوي على قد ما انا شايف نفسي على قد ما الناس هتشوفني فده مهم جدا جدا ان انا النقطه دي اناقشها مع نفسي انا شايف نفسي ازاي ولو في حاجات انا شايفها في نفسي مش كويسه ابدا اشوف هل انا نظرتي لنفسي صح ولا نظرتي غلط ومحتاج ان انا ابدل النظره دي بنظره احسن.

إجابة من Yasmine Tawfik

تم النشر الجمعة، ٢٧ يونيو ٢٠٢٥

1 تعليق

شكراً على تعليقك الجميل ياسمين توفيق🩷

تم النشر الجمعة، ٢٧ يونيو ٢٠٢٥

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك