بص هقولك علي حاجه انا لما قريت البوست بتاعك من الاول جيه في بالي فورا اول ما قولت انتكست عرفت السبب من غير ما اكمل باقي البوست، هنصحك ك اخ انت حقيقي محتاج تقعد مع نفسك و تبدئها صح سييك من كل ال فات و ال اتراكم عليك و بص علي السبب الاساسي ال زي الاب**** مش عليها غير انها بتدمر عقلك و تفكيرك و صحتك انا في ايام ثانوية عامة ايام جات عليا من كتر الضغط كنت بلجئ ليها كحل انها تريحني بس كنت بعدها بحس بندم و مبلاقيش اي حاجه اتحلت بالعكس الضغط قاعد زي ما هوه لغاية ما بصيت لهدفي و قررت اني اتخلي عن الحاجات دي بشكل نهائي و اقرب من ربنا قربك منك حرفيا هتلاقي نفسك مرتاح جدا و امورك ميسرة كلها ف انت حقيقي لازم تبعد انا بنصحك ك اخ ليك خدها واحده واحده و ممكن تقفل المواقع دي من الرواتر انا أيامها كنت منزل ابلكيشن قافل الموقع دي لما باجي ادخل عليها بس كنت الحمدلله مش بضعف غير فين و فين و برجع اكمل و بالنسبة التراكمات انت لازم تكمل معاهم و تنظم يومك لو في عندك يوم فاضي تلم فيه كل ال عدا دا و متقلقش قدامك وقت مش لازم تضغط نفسك ابدا و حاول تاخد اوميجا 3 و وقت ما تضيق بيك هاتلك كراسة و اعملها زي مذكرات ليك اكتب فيها ال انت حاسس بيه و هتعمل ايه علشان تخليك في افضل حال ،الكراسة دي قاعدة معايا لغاية دلوقتي و انا خلاص في اخر سنة في الجامعة بتاعتي بقرائهم وقت ما بوقع زي كدا و بكمل اي نعم الحياة مش عادله بس لازم تحارب نفسك و نصيحة ابعد عن السوشيال ميديا كل ال حواليك دول فيك انا لما خرجت من ثانوية عامة اكتشفت حقائق كتير و ولاحد منهم كان بيسال و ولاحد كمل معايا للحظة دي انت بس ال هتكمل رحلتك لوحدك علشان كدا لازم تفوق لنفسك والوقت في صالحك علفكرة
بالنسبة لحتة الافلام الاباحيه دي علشان تبعد عنها فكر ان ربنا هيكون زعلان منك 40 يوم علشان فيديو كام دقيقة يعني ممكن مش تتوفق في حاجه انت عايزها علشان الكام دقبقة دول حاول تخلي في رهبه قي قلبك و خشوع علشان تتغلب علي نفسك و تصلح منها فكر فيها كدا و انت هتتحسن ان شاء الله و الحاجات ال فيها كلها كدب والله و الحياة اصلا مش عباره عن شهوات وبس في حاجات تانية اهم و افضل و مش هيجرالك حاجه بالعكس دا انت هتؤجر علي انك بعيد عن الحاجات دي انا بقول الكلام دا لنفسي قبل ما اقولو ليك و حقيقي كلام طالع من القلب اتمنالك التوفيق و يارب يجبر بخاطر كل طلاب الثانوية العامة ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
تم النشر الاثنين، ٢٦ أكتوبر ٢٠٢٦
متحاولش تضغط علي نفسك ابدا و اتفرج علي مسلسلات عادي بس و انت عامل ال عليك متبقاش حاسس انك مقصر في حاجه مهمة و تروح تتفرج علي مسلسل الحاجات البسيطة دي لما بتتحكم فيها مع الوقت هتلاقي انك بتتحكم في نفسك
تم النشر الاثنين، ٢٦ أكتوبر ٢٠٢٦
@السائل مش تسيبها مره واحده السوشيال ميديا زي الانستجرام دا اساسه الريلز يبقا تمسحه الابلكيشن خالص تمام و بالنسبة للفيسبوك و اي ابلكيشن تاني تطفي الاشعارات بتاعتهم وواحده واحده كل فترة حاول تحذف منهم بس يوم ما تحذف تكون بتعمل دا بارداتك و عن اقتناع مش غضب عنك علشان متفكرش كتير انا ايامها كنت بلغي الحاجات ال بتخليني اقعد كتير علي الابلكيشن دا لغاية ما لغيت الابلكيشن كله😅
تم النشر الاثنين، ٢٦ أكتوبر ٢٠٢٦
حتة المجموع دي محدش يعرف يحددها انت ما عليك الا السعي و علفكرة دا مش مستحيل طول ما غيرك عمله يبقا انت تقدر تعمله و انت مش متأخر ولا حاجه انت اسعي و كون مع الله هتلاقي كل حاجه متيسرة و حتتة المذكرة دي انت ممكن تخفيها في المكتب بتاعك من تحت او في اي مكان لو خايف ان حد يقرأها و متخافش والله انت قدها و لسه بدري و متحاولش ابدا تضيع يوم هباء حتى لو ذاكرتلك صفحة وحدة بس و خدها بنية انك بتعبد ربنا بمذاكرتك دي هتلاقي في بركة و تيسير في حياتك
تم النشر الاثنين، ٢٦ أكتوبر ٢٠٢٦
بص العزيمة بتزيد عندك طول ما انت قادر تتحكم في نفسك و شهواتك و انت لو قريب من ربنا شهواتك دي هتعرف تتحكم فيها حاول انك تقرأ الاذكار كل يوم و تستغفر ربنا كتير و كرر الدعاء "ربي اصلح لي شاني كله ولا تكلني الي نفسي طرفة عين" و حاول تشجع نفسك ديما و تعتني بيها يعني تلتزم اه في مذاكرتك بس برضو لازم تفرح نفسك ديما مثلا شايف انك بتعمل ال عليك تروح تشتري لنفسك هديه مثلا تتفرجلك علي فيلم و عارف طول ما انت قافل السوشيال ميديا شوف الوقت ال بتضيعه علي السوشبال ميديا ممكن تتفرجلك فيه علي مسلسل لما تدي لنفسك اجازة او تحاول تكافئ نفسك
تم النشر الاثنين، ٢٦ أكتوبر ٢٠٢٦
انا عايز اقولك الريلز و الحاجات دي بتأثر عليك بشكل غير مباشر والله و بتخليك بنسبة كبير حاسس بانك مشتت و مش عارف تركز دا لانها بتلعب في مشاعر ف الريلز علي اي سوشيال ميديا امنعها بشكل نهائي و حاول تهذب نفسك و قلبك بقربك من ربنا هتلاقي حالك كله بيتصلح و توفيق و بركة في وقتك ربنا مش هيسيبك والله طول ما هوه مطلع و شايفك بتحاول تعمل ال عليك حتي لو وقعت ارجع من تاني و متقولش ان الوقت دا عدا خلاص انا مش هلحق مش هوصل و الكلام الخايب دا ال بتضحك بيه علي نفسك انت تقدر تلم المنهج مره و اتنين و تراجع و تحل براحتك لو التزمت و صلحت من نفسك لو فضلت مكانك مفيش اي حاجه هتتغير الا لو انت اخدت الخطوة دي
تم النشر الاثنين، ٢٦ أكتوبر ٢٠٢٦
طيب منا الفكره اني صعب اسيبها مره واحده مش هعرف ممكن اقلل مثلا تدريجيا ايه رايك هينفع ولا لازم اقفل كلو مره واحده
تم النشر الاثنين، ٢٦ أكتوبر ٢٠٢٦
حاول برده تبعد وتجنب اي شخص شايف ان هو بياذيك او بيحاول يبعدك عن طريقك، بص السوشيال ميديا دي والله مش احسن حاجه انا عايز اقول لك خلال فتره ثانويه عامه مكنتش بفتح فيس غير فين و فين و اوقات كانت بتبجي عليا بفتح كل يوم بس برضو وصلت بيا لاني احذف الاكونت بتاعي علي الفيسبوك نهائي و انا خلصت ثانوية عامة ملقيتش اي حاجه اتغيرت كل حاجه زي ماهيه انا بس ال اتغيرت نظرتي للحواليا و بقيت عارف ازاي اكون مسؤل عن نفسي
تم النشر الاثنين، ٢٦ أكتوبر ٢٠٢٦
لو انت فعلا يعني عايز ناس تكمل معاه الفتره بتاعه ثانويه عامه دي لازم تكون ناس شبهك وتكون ناس مجتهده ويا سلام بقى لو كان الشخص ده عنده نفس الحلم بس فانتم تشجعوا بعض وتكملوا السنه ده هيبقى كويس لو ما فيش يبقى خلاص كده كده انت لازم تكمل
تم النشر الاثنين، ٢٦ أكتوبر ٢٠٢٦
بص بالنسبه لحته اصحاب وكده انا شايف ان الافضل ليك تكون مع نفسك لان كل شخص مننا ليه الطبيعه الخاصه بيه في المذاكره وفي كذا حاجه يعني فانت يعني ما تستعجلش انك انت يكون عندك اصحاب في ثانويه عامه لسه قدامك الجامعه وايام كثير جايه
تم النشر الاثنين، ٢٦ أكتوبر ٢٠٢٦
مثلا مثلا يعني التودو ليست والحاجات دي مش نافعه معاك يبقى انت لازم تجبر نفسك يعني مثلا جيت دلوقتي قلت ان انا بكره ان شاء الله هذاكر الباب الاول كيمياء فمثلا انت لما صحيت لقيت ان الشغف مش عندك يبقى انت مثلا بدل ما تروح تمسك الفون وتروح تقعد على فيسبوك مثلا او الوتساب تروح تجبر نفسك وتقعد على المكتب بتاعك او ايا كان المكان اللي انت بتذاكر فيه وتحاول تمسك الكتاب وتشوف ايه الحاجات اللي انت بتحب تذاكرها الباب الاول ده بس فانت تروح تراجع عليها تمام وقبل ما تبدا في اي حاجه من ده لازم تبعد اي مشتتات عندك بس واحده واحده هتلاقي نفسك اندمجت مع المذاكره وحاول برده انك انت تحفز نفسك بنفسك لان النفس حرفيا امره بالسوء فهي عمرها ما هتقول لك قول مثلا يا محمد ذاكر كيمياء مثلا قوم يا محمد عمرك بيضيع فايه فكل ده اصلا مترتب عليك انت انت اللي هتعمل ده
تم النشر الاثنين، ٢٦ أكتوبر ٢٠٢٦
انا والله في حاله صدمه حرفيا يعني بسبب الريكوردات دي كلها على ما اتسجلتش المهم يعني ان انا كنت بقول ان اللحظه المناسبه لو استنيت عمرها ما تيجي فانت كل ما عليك انك انت لازم تجبر نفسك انك انت تبدا لانك لو استنيت ان الظروف تتعدل او المشاكل تخلص او ان الشغف يجي مثلا عشان ابدا عمر ده ما هيحصل فانت حرفيا لازم تصبر نفسك انك انت تحاول تعدل من الوضع اللي انت فيه
تم النشر الاثنين، ٢٦ أكتوبر ٢٠٢٦
😅😅😅معلش حصل خير، أعتقد فيه مشكلة مؤقتة وإن شاء الله تتحل. اكتب عادي ولو فيه أخطاء.
تم النشر الاثنين، ٢٦ أكتوبر ٢٠٢٦
@mai mahfouz 😂 دا انا قولت كلام كتير والله مش مشكلة هحاول اكتبهم في مسدج بشكل صوتي حتي لو فيها اخطاء املائية
تم النشر الاثنين، ٢٦ أكتوبر ٢٠٢٦
@Mohamed K أنا مش عارفة هل الأوديوهات فيها مشكلة ولا الصوت مختفي عندي بس؟
تم النشر الاثنين، ٢٦ أكتوبر ٢٠٢٦
تم النشر الاثنين، ٢٦ أكتوبر ٢٠٢٦
تم النشر الاثنين، ٢٦ أكتوبر ٢٠٢٦
تم النشر الاثنين، ٢٦ أكتوبر ٢٠٢٦
تم النشر الاثنين، ٢٦ أكتوبر ٢٠٢٦
بص عايز اقولك العمل عبادة و انت طالما ف درسك و بتحاول تفهم و تعمل ال عليك دي مش حاجه تزعلك عادي روح و صليهم ال ممكن يزعلك فعلا و جامد كمان انك تبعد عن ربك كل ال بعد تقطع صلاتك دا مش حلو ابدا، و انا اتشرف بيك جدا ،حتتة اني برتب و مبعملش دي تحلها بانك تجبر نفسك
تم النشر الاثنين، ٢٦ أكتوبر ٢٠٢٦
طب تمام هحاول ياذن الله بس حتة الكراسه ديه مش هعرف اعملها ممكن حد يشوفها ممكن نوت علي الفون بس و حوار الحصص اللي بتاخد وقت الصلاه المغرب و العشاء تحديدا مش عارف اعمل معاها ايه و اني بضايق من نفسي اني بقعد اقول هعمل كذا و كذا و في الاخر مش بعمل بس ربنا يقدرني اني اقرب منو اعمل كل اللي بقولو و انا مقدر جدا انك تكون زي تخويا الكبير و يا ريت لو تعتبرني صاحبك علشان انا حرفيا كل صحابي مفس حالي و اسوأ من ناحية الدراسه فببشدوني معاهم بردو بس ده مش سبب من صراحه لاني اصلا من بعد ما بعدت عنهم هما التلت اسابيع دول اللي تكلمت عليهم اتفشخت في الدراسه و مبقتش بذاكر بس بتذن الله هطبق كل نصايحكو ديه كلكم شكرا جدا ليكو كلكو و بردو هحاول اعمل زي ما حضرتك قولت اني اعمل جدول يومي و احاول انفذو بس حتت ابعد عن السوشيال انا اصلا بعيد عن صحابي لو ده قصدك بس كريلز ادمان في اليوم بعدي ال300 ريل فحاول باذن الله اقللهم و مش بس الريلز اللي بتعطلني و كمان مسلسل بتفرج عليه بيسحبني معاه ممكن اهلص فيه تلن حلقات في اليوم او اربعه و الواحده 45 دقيقه و المشكله ان كل وقعاتي ديه و انت عايز احيب 100 في الميه في ثانويه عامه و نفسي فيها جدا بس مش عارف هل هقدر ارجع و انتظم و اوصل بتوفيق ربنا و الاجتهاد لكده ولا لا فياريت لو تقدر بردو تقولي ازاي اعمل صحاب بجد و يكونو ناس كويسه و هكذا و بردو هلي هقدر انتظم و اظبط عزيمتي ازاي و هي اصل ضعف العزيمه ده و سيطره النفس بيتقدر عليه ولا لا و كمان شوف انت ايه تاني تقدر تنصحني بيه و هكون بردو شاكر جدا ليك 🤍
تم النشر الاثنين، ٢٦ أكتوبر ٢٠٢٦
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا