الحق نفسك وروح لطبيب نفسي لأن مفيش حد هيعرف يفيدك غير الدكتور لانه فاهم ودارس كويس اما اي حد هيبقا عنده معلومات عامة وبص انت تتوب في نيتك دلوقتي من الذنب ده وتصلي العشاء دلوقتي لواحدك... واول ما تسمع الإقامة مش الأذان تسيب الي في ايدك وتنزل المسجد حتى لو انت مش متوضى اتوضى في المسجد لو انت مكسل ...لو حسيت انك تقدر تتوضي في البيت وتنزل يبقا تمام وصلاة الفجر اعمل منبه وخليه بعيد عنك ونام بدري على قدر ما تقدر لو مكسل أقصى حاجة تجاهد نفسك انك تنام قبل فجر ب 4-4.5 ساعات وجاهد نفسك في ده
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا