انا ضعيفه الشخصيه وعايزه اغير من نفسي. لاني فعلا بزعل على أتفه حاجه ولما حد يخاصمني ولما بحب بحب من القلب عايزة اكون باردة الشخصية قوية الشخصية، الناس هي اللي تجري ورايا مش انا اللي اجري وراها.
اهلآ وسهلآ عزيزتي اولآ يجب عليك بالبدء بتنمية من نفسك ولو ب ايا تفاصيل تهتمي بها مثل قرائة الكتب ممارسة ايا هواية تفضليها وابتعدي فترة عن الأشخاص كثيرين التناقض ويجب عليك أن تدركي كيف تتصرفي بمثل تلك المواقف مثلآ واجهتي اي نقاش حاد لا تحاولي ان تبرري ولا تبكي قفي شامخة في البداية سيكون صعب عليكي ولكن سيأخذ كل شيء مجراه اسأل الله ان يكون معكي ولا تتوقفي ابدآ من بذل الجهد اتجاه نفسكي كل ما زاد إهتمامك وحبك لنفسك كل مازاد تقدير واحترام من الناس لكي.. دعي نفسك هي معركتك وسوف تحاربي لأجلها وان شاء الله ستكونين ما تريدين أن تكوني عليه اهم مافي الأمر أن تبدأي من الأن وان تبطلي مجهود بأن يكون لديكي طموح وعزم و أرادة .
تم النشر الأحد، ١ سبتمبر ٢٠٢٤
قوة الشخصية لا تعني البرود ولا تعني أيضًا أن يجري الناس خلفك. في الواقع قوة الشخصية هو إخراج الناس من المعادلة وعدم الاعتماد على مواقفهم تجاهك في تقييمك لنفسك. فالشخص الثابت على مبادئه في مكان انهارت فيه القيم، لن يكون محبوبًا لكنه قوي الشخصية ومحترم. قوة الشخصية أساسها القيم والمبادئ، ونحن كمسلمين قِوام أمرنا هو الحلال والحرام. يلي ذلك تطوير الذات باكتساب العادات النافعة والتخلص من العادات السيئة، وكذلك معرفة نقاط قوتك وتعزيزها وتحسينها بشكل دائم وإبرازها بحكمة، وإدارة نقاط ضعفك والتحكم بها ومحاولة البحث عن طرق لعلاجها. دعيني أحدثك بمثال عملي لنقصر الطريق. زميلتك طلبت من الذهاب معها لمكانٍ ما، ولكنك عرفتِ مسبقًا أن هذا المكان سيتواجد به شباب وسيكون هناك اختلاط تحت مسمى الزمالة وغيره. سنفترض أن من مبادئك رفض الحرام،. فهل الصواب هنا أن تذهبي مع زميلتك حتى لا تخاصمكِ؟ أم الصواب أن تتحججي بحجة وهمية؟ أم الصواب أن تقولي هذا المكان وهذه البيئة لا تناسبني؟ أي من هذه الردود يدل على قوة الشخصية؟ الإجابة الأخيرة بلا شك. طيب؛ الآن زميلتك غضبت وخاصمتك، بدأتِ تشعري بالذنب تجاهها؟ أوقفي نفسك بحزم وقولي لنفسك أنت لم تخطئي في حقها، هي طلبت منك طلبًا مرفوضًا بالنسبة لك وما يغضب الله لن أفعله ولو لأجل أمي. انظري كيف أن الإنسان عندما يستند على مبادئه وقيمه يكون قويًا!
تم النشر الأحد، ١ سبتمبر ٢٠٢٤
هو باين اللي انت صغيره من صوتك يعني فاهمه فكره قوه الشخصيه غلط او ان حد يجري وراكي او تاخدي اتنشن. ده حاجه غلط تمام ما ينفعش تتشاب بالمنظر ده لو انا عايز ابقى بارده مفيش انسان بارد ما فيش وصفه اقولها لك تمام خليكي بارده فاهماني دي الفكره انت كده عايزه تكوني شاقصه بلا مشاعر شخص ما بيحسش ما فيش شخص زي كده ولو شخص عايز اهتمام وكل الناس تجري وراه برده فهذا مريض برده. فالتفكير اصلا في الحته دي هو بحد ذاته غلط. ما ينفعش نفكر عشان نحل مشكله والقلم اللي جوانا ان احنا خلاص انا ضعيفه شخصيه يبقى انا بقى بالعكس تماما قويه الشخصيه والكل يجري ورايا وبكل مهتم بيا وبتاع انا شايف ان ده تفكير غلط تماما ما ينفعش تمشي بالمنظر ده انما هي فكره انك ترجعي للجذر وتشوفي قص المشكله اللي عندك فين ليه حاسه ان انت ضعيفه شخصيه ايه اللي مريتي بيه حسسك بكده وتحاولي تمسكي مشكله مشكله وتحليها تمام بس وتحلها بطريقه سويه وسطيه مش فكره ان انا طلعت على حاجه فانا هعمل عكسها هي مش بتمشي بالتمرد ده ومش بتمشي بالطريقه دي.
تم النشر الأحد، ١ سبتمبر ٢٠٢٤
طيب خلينا نحط الطلب بتاعه بشكل اصح شويه لانه انت لو خرجتي منه شكل شخصيه هو مسبب مشاكل او يعني حطك في مواقف مؤذيه وحطيتي نفسه او شكل شخصيه ثاني هيكون برضه وحش ده برده هيدخلك في مشاكل ثانيه وهتحتاجي تقولي ثاني لا انا مش عايزه ابقى الشخصيه دي فقبل ما نغير من شخصيتنا او نتطور التطور معناها ان احنا نتحرك لقدام نطلع لفوق يبقى احسن لكن اللي انت فيه ده. معناه انك عايزه تروحي لاتجاه هو بس اتجاه معاكس لان انت فيه لكن مش هو الاحسن. لما اكون ضعيفه الشخصيه ضعيفه الشخص يعني انت هتاخدي قرار اللي قدامك بيتحكم فيه كل سهوله. بتقولي حاضر ونعم حتى لو حد يقول لك حاجه غلط ضعيف الشخصيه هل انت كده؟ انت بتزعلي على حاجه تزعلي ادفع حاجه علشان بتهتمي قوي مثلا؟ لما بتبقي مهتم حد قوي بتحب حد قوي اقل حاجه بتحصل منه بتوجعك وبتزعلك وتقولي ياه ازاي يعمل فيا كده وانا بحبه قوي كده هو ده اللي انت بتقصه دي.
تم النشر الأحد، ١ سبتمبر ٢٠٢٤
عزيزتي، من الرائع أن لديك الرغبة في تحسين نفسك وتطوير شخصيتك لتصبحي أقوى. دعيني أشاركك بعض الخطوات العملية لتحقيق ذلك: اعرفي نفسك: ابدئي بتقييم نقاط قوتك وضعفك. اكتبي ما تعتقدين أنه إيجابياتك وما تحتاجين إلى تحسينه. الوعي الذاتي هو الخطوة الأولى نحو التغيير. تحديد الأهداف: حددي أهدافًا واقعية وقابلة للتحقيق. ابدئي بخطوات صغيرة. على سبيل المثال، يمكنك أن تقرري تحسين ردود أفعالك على المواقف الصعبة. تطوير مهارات التواصل: تعلمي كيف تعبرين عن مشاعرك وأفكارك بشكل واضح وثقة. يمكنك ممارسة ذلك مع الأصدقاء أو من خلال الانضمام إلى جلسات محادثة. تصرفي بثقة: حتى وإن كنت تشعرين بالقلق أو الضعف، حاولي أن تتصرفي بثقة. الوقوف بشكل صحيح، والنظر في عيون الآخرين عند الحديث، واختيار الكلمات المناسبة يمكن أن يساعدك على بناء ثقتك بنفسك. الإيجابية: اتبعي نهجًا إيجابيًا تجاه الحياة، وابتعدي عن التفكير السلبي الذي يؤثر على مشاعرك. يمكنك تدوين إنجازاتك الصغيرة والتقدير الذاتي. الحد من الحساسية: حاولي عدم الأخذ بعين الاعتبار كل ما يقال. منح نفسك الحق في أخذ المسافة اللازمة عن الآخرين بعض الأحيان سيساعدك على تقبل الانتقادات بشكل أفضل. استثمري في نفسك: احرصي على قراءة الكتب، ومتابعة المحاضرات، والانخراط في الأنشطة التي تثير اهتمامك. المعرفة تجعلك أكثر ثقة. اطلبي الدعم: إذا كنت بحاجة إلى دعم إضافي، لا تترددي في استشارة مختص أو مدرب حياة يساعدك في رحلتك. تذكري أن التغيير يحتاج إلى وقت، كوني صبورة مع نفسك واحتفلي بالتقدم الذي تحققينه، مهما كان صغيرًا. بالتوفيق في رحلتك نحو القوة الشخصية!
تم النشر الأحد، ١ سبتمبر ٢٠٢٤
تمام شكرا وجزاك الله خيرا
تم النشر الأربعاء، ٢٧ نوفمبر ٢٠٢٤
لازم اي ؟
تم النشر الأربعاء، ٢٧ نوفمبر ٢٠٢٤
مش عارف مش بفهم في البرنامج
تم النشر الأربعاء، ٢٧ نوفمبر ٢٠٢٤
طيب ينفع تبعتوهلي بي دي اف هنا هل ينفع
تم النشر الثلاثاء، ٢٦ نوفمبر ٢٠٢٤
لازم
تم النشر الثلاثاء، ٢٦ نوفمبر ٢٠٢٤
فن الامبالاة لكن اقرأيه كامل
تم النشر الثلاثاء، ٢٦ نوفمبر ٢٠٢٤
اي هو الكتاب
تم النشر الثلاثاء، ٢٦ نوفمبر ٢٠٢٤
هقولك علي كتاب يفيدك و هتعملي كل دا بسهولة جدا لو غاوية قراءة و انة كنت كدا بس بفضل الكتاب دا بعد ربنا قدرت اتخطي كل دا بسهولة
تم النشر الثلاثاء، ٢٦ نوفمبر ٢٠٢٤
انا زيك علفكره بس الفرق بقيت مريحه دماغي مبقتش بتلهف على دماغئ
تم النشر الأحد، ١ سبتمبر ٢٠٢٤
لماذا لا أحد يجيب
تم النشر الأحد، ١ سبتمبر ٢٠٢٤
اريد انا اكون قويه وباردة جدا
تم النشر الأحد، ١ سبتمبر ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا