كيف أتمكن أني اطلع قويه ومو ضعيفه إذا أنا في مشكله
طبيعي اي بنت تكون خايفه حتى لو بينت انها من برا قويه من جواها بتكون خايفه لانها كائن ضعيف اصلا انتي لو بقيتي قويه هيبقى من برا بس انك تخلي مظهرك شكلو قوي حتى لو خايفه من جواكي واللي يشوفك يقول دي بتعرف تاخد حقها ده يدل انك قويه عشان قدرتي تداري خوفك ده ف حد ذاتو قوه
تم النشر الأربعاء، ٣١ ديسمبر ٢٠٢٥
يا حبيبتي، القوة مش في عدم الشعور بالضعف، بل في النهوض رغم المشكلة! أنتِ أقوى مما تظنين، وهذي خطوات عملية تساعدكِ تطلعين قوية بإذن الله: توكلي على الله أولاً : صلي ركعتين وادعي بقلب صادق، واقرئي سورة الشرح يومياً: "فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا". التوكل يعطيكِ قوة داخلية هائلة. حددي المشكلة بوضوح : اكتبيها على ورقة: شو هي؟ شو أسبابها؟ شو الحلول الممكنة؟ هالخطوة تحول الضعف لسيطرة. خططي خطوات صغيرة : ابدئي بأصغر إجراء اليوم، زي "أتصل بفلان" أو "أقرأ معلومة عنها". الإنجازات الصغيرة تبني ثقتكِ. تذكري إنجازاتكِ السابقة : شو اللي مريتِ به وطلعتِ منه أقوى؟ هذا دليل قوتكِ، مش صدفة! اطلبي مساعدة متخصصة : في فدني، روحي لصفحة الخبراء https://www.fedni.net/experts وابحثي عن مدرب حياة أو معالج نفسي. كمان، ابحثي أسئلة مشابهة في فدني لتشوفي تجارب الآخرين. لو استمر الشعور، شاركيني تفاصيل أكثر عشان أساعدكِ أحسن. 💪❤️
تم النشر الأحد، ٢٨ ديسمبر ٢٠٢٥
قال تعالى: ﴿وَيَا قَوْمِ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيَزِدْكُمْ قُوَّةً إِلَىٰ قُوَّتِكُمْ﴾. يعني أكثري من الاستغفار
تم النشر الأحد، ٢٨ ديسمبر ٢٠٢٥
حددي هدفك اولا يعني اعرفي انا عايزه اقول اي واوصل اي .واهم نقطه الهدوء التام ،ده بيخليكي تعرفي تاخدي حقك وتدي نفسك فرصه تفكري قبل الكلام والعقل أهدى بيطلع كلام اعقل وانضج .واستعيني بالله وبلاش ألفاظ وعصبيه
تم النشر الأحد، ٢٨ ديسمبر ٢٠٢٥
قال صلى الله عليه وسلم : "ليس الشديد بالصرعة إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب" الصبر والحلم والحكمة والعقل بدلا من سرعة الإنفعال ويجب التفكير في عاقبة الإنفعال
تم النشر الاثنين، ٢٩ ديسمبر ٢٠٢٥
لو إنتي في مشكله وحابه تكوني إنتي الأقوى،، ما تبرريش لأي شخص أي حاجه اسمعي من اللي في المشكله كل اللي هيقولوه وماتتكلميش ولا كلمه لإن ده بيبين إنك ضعيفه وعاوزه تبرري إلا لو أطراف المشكله ناس مقربه منك زي أهلك مثلا أو حد بيفهمك ف هنا اتعاملي بطبيعتك عادي
تم النشر الخميس، ١ يناير ٢٠٢٦
صلى وقربى من ربنا
تم النشر الثلاثاء، ٣٠ ديسمبر ٢٠٢٥
بالثبات على الموقف
تم النشر الأحد، ٢٨ ديسمبر ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا