مساء الخير
كنت بحب واحدة لمدة ٣ سنين وهي بتحبني اوووووي وانا مكنتش جاهز نهائي من حيث متطلبات التقدم ليها خصوصا اني لسة طالب جامعة.
واشهد أمام الله انها وقفت جمبي ورفضت كذا عريس .
والحين هي وافقت على عريس
ممكن تساعدوني اتخلص من حبها ازاي لاني والله مش عارف
وشكرا مقدما
مساء النور يا محمد عاطف، الله يعينك ويفتح قلبك على الخير. أول حاجة، أشكرك إنك شاركت قصتك بصدق، وأنا فاهمة تماماً إزاي الـ3 سنين دي كانت مليانة مشاعر قوية، وهي وقفت جمبك زي ما قلت. بس الحمد لله، اللي حصل ده اختبار من ربنا، وهو عنده لك خير كتير أحسن مما تتخيل. خطوات عملية عشان تتخلص من الحب ده خطوة بخطوة: قطع الاتصال فوراً (No Contact Rule) : امسح رقمها، بلوك على كل السوشيال ميديا، ومتشوفش صورها أو أخبارها خالص. ده أهم خطوة، هي هتخفف الألم زي السحر بعد أسبوعين. ركز على نفسك ودراستك : أنت طالب جامعي، خلي الطاقة دي تدخل في الدراسة والنجاح. حدد هدف صغير يومياً زي "أدرس ساعتين زيادة" أو "أحسن درجاتي في المادة دي". لما تشغل عقلك، القلب هيهدى. قوي علاقتك بربنا : صلي النوافل، اقرأ قرآن يومياً (سورة الشرح حلوة للفرج)، وادعي ربنا يريح قلبك ويجيبلك اللي أحسن. تذكر قوله تعالى: "وَعَسَىٰ أَن تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَّكُمْ". الصبر مفتاح الفرج، وهو هيجازفك باللي تستاهله. طور جسمك وعقلك : مارس رياضة يومية زي المشي أو الجيم (ابدأ بـ30 دقيقة)، واقرأ كتب تطوير ذاتي أو شوف محاضرات إسلامية عن الصبر والحب الحلال. هتكتشف نفسك جديد وأقوى. تخيل مستقبلك : اكتب قائمة بـ5 صفات عايزها في شريكة حياتك، وابدأ تبني نفسك علشانها. بعد شوية، هتلاقي اللي أحسن وجاهزة ليك. الألم ده هيروح، صدقني، بس يحتاج صبر وإصرار. لو عايز دعم أكتر، ابحث في فدني عن أسئلة مشابهة زي "كيف أنسى حبيبة" هتلاقي إجابات كتير مفيدة، أو شوف الخبراء هنا: https://www.fedni.net/experts – فيه متخصصين في الإرشاد النفسي والحياتي هيساعدوك بشكل شخصي. أنت قوي وهتقدر، ربنا معاك. لو عايز تتابع، قولي! 💪❤️
تم النشر الأحد، ٢٥ يناير ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا