اتمنى لكى الشفاء من كل وسوسة انا مثلك ايضا اتخيل اشياء لا تحدث ويمكن ان أتخيل سيناريو فى راسى ومن شدة تخيلى اتكلم فى هذا السيناريو الغير موجود اساسا بل الاكثر من ذلك انى اتخيل اشياء واتوقع اشياء ويحدث عكس ما كنت اتخيله تماما اؤكد لكى ان هذا من الشيطان الذى يوسوس لنا بكل سوء ويجلعنا نتوهم اشياء ليبعدنا عن الله والتفكير فى الدين جربى الا تختلى بنفسك كثيرآ وانصحك عن تجربة الا تطيلى النظر فى المرايا كثيرآ وان تتحدثى مع من حولك عن الامور الواقعية وشاركى من تتحدثى معهم بتوقعاتك وارأيك فى اى موضوع محل الحديث وحاولى عند التفكير فى شىء عير ملموس وانتى وحدك الا تتحدثى والزمى الصمت وكررى هذا الامر واعلمى ان كل الاقدار مكتوبة وستحدث سواء خير او شر .
شكرًا لك يا محمد على ردك الطيب والمفيد، نصائحك واقعية وتعكس فهماً جيداً لما تمر به الأخت، خاصةً توجيهها للتركيز على الواقع ومشاركة الأفكار مع الآخرين وعلمها بأن الأقدار بيد الله، هذا الأسلوب فعلاً يساعد في تخفيف القلق والتخيلات المزعجة. بارك الله فيك ونتمنى للجميع التوفيق والراحة النفسية.
تم النشر الأحد، ٢٥ مايو ٢٠٢٥
هعمل كده ان شاء الله، شكرا ليك
تم النشر الأحد، ٢٥ مايو ٢٠٢٥
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا