إجابة علي السؤال: لا أستطيع فهم نفسي بسبب تقلباتي المزاجية، ماذا أفعل؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اولا هنحتاج نعرف انت عندك كم سنه ثانيا عايزين نشوف تقلبات المزاج دي بتحصل في نفس اليوم كثير قوي ولا ممكن تبقى النهارده انا مودي كذا بكرة صحيت الصبح لقيت مودي كذا الصبح كنت صاحيه مودي حلو وجيت على اخر الليل لقيت نفسي متضايقه ومخنوقه يعني تقلبات المزاج بتحصل كل قد ايه ده ثالثا عايزين نعرف انت تقلبات المزاجك دي بتحصل من زمان ولا من فتره قريبه بدات تحصل وهل وانت مزاجك بيتقلب كده في الاغلب بتفتكري مواقف بتكون مضايقاك ولا ما بيبقاش في حاجه في بالك خالص طول الوقت.

إجابة من Yasmine Tawfik

تم النشر الاثنين، ٩ يونيو ٢٠٢٥

4 تعليق

تم النشر الخميس، ١٢ يونيو ٢٠٢٥


طول اليوم

تم النشر الخميس، ١٢ يونيو ٢٠٢٥


بتقضى وقت اد ايه على السوشيال ميديا

تم النشر الخميس، ١٢ يونيو ٢٠٢٥


تقلبات مزاجيّة بدون تفكير يعني دلوقتي مبسوطه شويه تلاقيني مدايقه وبعد شويه تاني مخنوقه بعدها متفائله يعني تقلبات مزاجيه كل شويه

تم النشر الخميس، ١٢ يونيو ٢٠٢٥

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك