ازاي اقوي نفسي وابعد عن الضغط النفسي

مشكلتي ان ملقتش الحب وسط اهلي ببن ماما وبابا من وقت ما كبرت وفهمت الدنيا اكتشفت أن بابا وماما مش بيحبو بعض ومش متقبلين بعض ماما تفكيرها غير بابا وبابا تفكير غرها برضو

احنا اتربينا بعد عن علمتنا اتربينا مع ماما وبابا بس تربيتهم كانت مش كامله لينا وانا تعبت من من كل المشاكل الي بتحصل بنهم وان كل مشكله ماما بتطلب الطلاق من بابا وكانت هتحصل في مره ويطلقون بس اهلهم مرضيوش ودلوقتي احنا الي بمدفع التمن أنهم لسه مع بعض

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الخميس، ١٠ أغسطس ٢٠٢٣

2 إجابة

طبعا انا مقدرة الوضع اللي انتي فيه وهو للاسف مش ب ايدك نهائي .. بس علشان تتجنبي الضغط اللي هتكوني فيه، حاولي تبعدي تماما عن اي مشاكل ممكن تكون موجودة بين والدك ووالدتك. يعني ع الاقل اعملي محاولة وقاعدة بينك وبينهم وحاولي تفهميهم انك في ضغط بسببهم وبسبب مشاكلهم بمعنى اصح، وانك مش عارفه تبقى كويسة بسبب اللي بيحصل .. ف تحاولي تقولي لهم اي مشاكل ياريت تفضل بينهم هما الاتنين وياريت انك متدخليش فيها او تعرفيها. ديه حاجه ممكن تخفف من عليكي، وممكن كلامك معاهم يحسسهم بالذنب اتجاهك .. لو المحاولة ديه بائت بالفشل .. يبقى حاولي انتي نفسك تفصلي ذهنيا عن مشاكلهم .. ويكون التركيز الاكبر عليكي وعلى مذاكرتك وحياتك .. وتطويرك لنفسك.

تم النشر الخميس، ١٠ أغسطس ٢٠٢٣


تعلقي بالله هو حرمك من حب الأهل حتي لا يتعلق قلبك به وحرمك من الأصحاب والحب الحقيقي حتي يغمرك بعطاياه اللي جاي مهما كان احسن (وللآخرة خير لك من الأولي ) المقصود من الايه الايام الجاية أحسن والآخرة أحسن من الدنيا فكوني ابنة الآخرة

تم النشر الخميس، ١٠ أغسطس ٢٠٢٣

4 تعليق

قربي من ربنا اكتر و لازم تعرفي إن انتي مشاعرك دي حاجه غاليه و كبيره اوي و حطي ف دماغك انك جوهره مينفعش تديها لاي حد و خلاص حبي نفسك و اخرجي و اعملي كل اللي نفسك فيه و اتعرفي علي صحاب كويسين قربي منهم و احكيلهم حاولي تقربي من مامتك و احكيلها انك متأثره باللي بيحصل اوعي تسيبي نفسك للحظه ضعف وان الشيطان يلعب ف دماغك انك تنتحري كل دا وسوسة شيطان ربنا شايفك و هيعوضك عوض كبير اوي اوي بس ف الوقت الصح و لما تحسي مشاعرك رايحه لحد افتكري انك كدا بتكرري غلطهم تاني وان شاء الله ربنا يعوضك عن كل دا ويبدل حالك لاحسن حال❤️

تم النشر الخميس، ١٠ أغسطس ٢٠٢٣


الله عز وجل هو الذي علمك ورباك ورزقك وهو الذي يجدد عليك نعمه ظاهرة وباطنة فاتخذيه وليا واقتربي من الله بقلبك وروحك وعقلك وجوارحك واعرفي اكثر عن الله وعن رحمته ولو أنه كشف لك غطاء الغيب لذاب قلبك حبا له الله أنقذك من كثير من المشاكل ودائما تقولي اي دا ربنا كبير الحمدلله ربنا حرمانه عطاء اتقربي من ربنا اكتر الحرمان العاطفي بجد أننا مانتقربش من ربنا والتقرب لله مش بس في الصلاة والقرءان اتعلمي عن الله عز وجل اعرفي صفاته اتعرفي علي صحبة صالحة ادعي كتير بكل اللي نفسك فيه واكتر اتكلمي مع نفسك بالايجابية اتكلمي مع نفسك صح وازني مشاعرك واخيرا ادعي الله أن يهدأ من روعك وان يكون مصاحبا ومرافقا لك دائما حتي الممات

تم النشر الخميس، ١٠ أغسطس ٢٠٢٣


حاولي تشغلي نفسك ديما عنهم متشغليش بالك بمشاكلهم عارفه أنه صعب بس مره في مره هتبتدي. تكبري دماغك اتعلمي حاجه جديده لو عندك موهبه انشغلي بيها اوقات الاجازه للاسف اختيارهم الغلط لبعض محدش بيدفع تمنه غيركوا و مفيش ف ايدك حاجه تغيريها و ادعيلهم ديما لو انتي قريبه لمامتك كلميها أو حد من العيلتين حاولي انتي و اخواتك تتكلموا معاهم

تم النشر الخميس، ١٠ أغسطس ٢٠٢٣


بحاول اعمل كده بس انا مش لقيه الي يدعمني اوي يسندني في الوقت ده انا بسببه اتجهت لي حاجات وحشه خلوني اكره الصح واحب الغلط خلوني اتجه لي الحب المزيف خلوني اجري نحيت اي حد يقولي بحبك حته لو كذب وانا بحاول ابعد عن الطريق ده بس كل مره بتحصل مشكله بتجه للطريق ده علشان افصل منهم وابعد واكون في عالمي لي وحدي حته لو لي وقت مواقت

تم النشر الخميس، ١٠ أغسطس ٢٠٢٣

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك