Ęnas ♡

السلام عليكم اختاه لست متزوجه لكِ اتحدث معكِ عن شعوري ولكن لدي وجهه نظر وهذا من رأيي اريد ان اكلمكِ في الواقع التي نحن نمُر بها اختار القيام بحفل زفاف هذا رأيك ورأي زوجك أولا إن كان حال زوجك غير ميسور الحال فالافضل عدم إقامة حفل زفاف أيضا حفل زفاف عاده تقليديه خطأ كل ما نراه من هذا هو نقد البشر واصراف الأموال وكان بإمكانكِ الذهاب الي عمره واو تجربت أشياء اخر وهذا ليس بتقصير وان كنتِ تريدين أقمت حفل زفاف ف هذه حريه شخصيه ولكن لا تصرفي أموالك في بعض ساعات ولا تنالي أنتِ إلا ساعات قليلة وتحدث الآخرين عن الحفل وحفل الزفاف اللي ارتكب الذنوب واختلاط الرجال بالنساء هذا رايي وجهه نظري ولكِ القرار افعلي ما يحل لكِ وزوجك اهم شيء سعادتكم الف مبروك علي حفل زفاف اهدي وتحدثِ مع زوجك وافعلوا ما يحلو لكم في الحلال وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

حبيبتي قلبي أنت عندك بكل اختصار عدم التحكم بغضبك وممكن يأثر عليكي بكل الجوانب مش اهلك بس وكويس انك عارفة لأن في ناس بتجهل عن هذا الموضوع وانك بتصلي وحافظة لقران يعني مهمته بدين دا شيء كويس أنتِ تعملي ايه تقرأي كتب لان صبرك عن الكتب هيخلي لك نفاذ في الهدوء وعدم الرد هتكون هاديه وفي كره لتوتر او الغضب اي كره مطاطه هتنفعك بردوا حاولي بكل الطرق مفيش في الدين استسلام أقر كتب احفظِ اي شيء المهم رخي أعصابك وكمان شوفي اللي الي بيعصبك وحاولي تعالجي نفسك منه وشوفي شوفي نقاط ضعفك وحاولي لا يوجد استسلام إن شاء الله هتكوني كويسه اضحكي يلا متزعليش هتتحل إن شاء الله

السلام عليكم اخي في الله عندك صداع كتير لانك ضغاط نفسك وعقلك مش متحمل التفكير الزائد يبقا ياتي الصداع من كثر التفكير أولا خد قسط من الراحة خد اجازه من شغلك لو كان يسمح واقعد في مكان هادي واتفرج علي الطبيعه علي حسب انت بتستريح فين يعني بتستريح في الهدوء وقراءه الكتب عادي بتسريح لم بتفرج علي حاجة بتحبها عادي بردو اعمل كل اللي يريحك المهم تكون مبسوط ومرتاح وانت في الاجازه اهدا كده قول لنفسك انا شغال نفسي ليه بناس ملهاش لزمه في حياتي يعني انا بعمل شغلي كويس وبرعي ضمير فيها يبقا بشغل دمخي ليه بس هم بيضروني في شغل طالما بيضروك اقف وقف حق افهم منهم السبب حتي لو أنكروا فكك منهم كل اللي كتبه ربنا هيحصل لو كل البشر وقفوا معهم وكمان متشغلش دمخك بيهم لانك هضرو نفسك اوي واعمل اللي عليك إن الله لا يضيع اجر من احسن عملا هتكون كل حاجه كويسه اضحك بقا هتحل إن شاء الله وبلاش توتر

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته صباح النور والسرور أولا حضرتك مش عندك مشكله حضرتك عندك قلق مفرط اوي وخليك عارف لكل مجتهد نصيب حضرتك عندك فراغات في المواد بس مذاكر طيب حلو أول حاجة هنتكلم في الرياضيه هرشح لك مدرس علي اليوتيوب اسمه المهندس محمد خالد البقري هو بيبسط المعلومة أو حل التقييمات مهم اوي وكمان هتيجي منه الامتحان وكمان هات إجابات مذكرة التوجيه على حسب محافظتك وتاني ماده ممكن تجيب مراجعه pdf جغرافيا وتاريخ علي فكره المنهج تحفه وذاكر من المفكرة حلو برضوا والتقييمات اما العربي في دا وحش الكون مفيش افضل منو اما على النحو ذاكر مراجعه القاعده في اخر الشرح شوف ايه نقاط ضعفك وحاول تحلها يعني امته اعرف ان دا منادي مضاف او شبيه مضاف او نكره غير مقصوده كده يعني دا المنادي بس هتلاقي ملخص القاعده والعلوم برضوا حلو وعايز فهم بس وذاكر من المفكره والإنجليزية لو علي الجرامر ف دا سهل جدا وممكن تذاكره في ساعه طيب انت لازم تاخذ قسط راحه من النوم يعني نام 10وقوم4 الفجر وذاكر لحد 10الصبح وراجع المواد من المفكرات وركز حاليا علي العربي عشان تقدر توفق بين مجموع المواد تقدر بكل هدوء تطلب من اهلك انك تذاكر وإن شاء الله تجيب مجموع بكالوريا الاحباط من الدورس وانك بضيع وقت دا فعل عكسي من المخ لانو مضغوط فانت اصبر كده واتفائل طيب عندك وسواس من ناحية ايه تفكر مفرط ولا نظافه ولا خوف ربنا يوفقك وينجحك وتيجي تقولي جبت مجموع حلو.

السلام عليكم اختِ في الله حضرتك متزوجه وعندك أربع بنات لسؤال لحضرتك بس جوزك بيعملك حلو ويعطيكِ حقوقك خلاص هو بيعملك حلو وأنتِ مش محتاجه حاجه يبقى ميجيش إنسان عديم الاحساس ويخرب الدينا عليكِ وفي البداية هيقول انا مخنوق محدش فهمني انا تعبان أنتِ الوحيده اللي فاهمني وبعدين هيكون في تجاوز وأنتِ لوحدك هتكوني تايهه والله هتتعبي وبعدين هو لو مخنوق يكلم مامته او أخوه اي حد لكن ياحبيبتي خليكِ في حياتك وجوزك وعيالك وفكك من مشاعر الانثي دي ودي من وجهة نظري بس

السلام عليكم بالنسبه للتعب اللي جالك المروحه عامل اساسي فيه جالك نزله برد جديده اثرت عليك بالنسبه للارق اللي عندك ده ارق يعني ما تخافش ان شاء الله تعالجوا ان انت تمسح الفراش بتاعك قبل النوم بعباءه او بأي ملابس تمسح الفراش بتاعك بتقول اعوذ بالله من الشيطان الرجيم وتقوم عامل ايدك كده يعني تجعل يديك تنفث فيها وتقول آية الكرسي وقل هو الله احد وكل اعوذ بالفلق وقل اعوذ برب الناس ثلاث مرات ثم تنفث تنفخ يعني تضع ذلك على يدك تمسح جسمك بعد قراءه القران ثم بعد ذلك تنام على شقق الايمن وتقول أذكار قبل النوم اللهم اني وجهت وجهي اليك واسلمت ظهري اليك واسلمت ظهري اليك اللهم اني وجهت وجهي اليك واسلمت ظهر وفوضت امري اليك اليك رغبه و رهبة لا ملجأ لا ولا منجا منك الا اليك ثم تتوكل على الله وتنام وتشهد الشهاده لا اله الا الله محمد رسول الله ثم ثم عليك الا تفكر في اي شيء من امور الدنيا وتفرغ ذهنك تماما تصبح على خير يا جميل عمو حماده كلام بابا يارب تكون استفدت اقولك نصيحه لأني مريت شهر كامل بالأرق وكان بضيق تنفس وبكاء كنت بشرب نعناع بس يكون معندكش حساسيه تمام لو انت طالب اعمل اللي عليك وتذكر انه من اجتهد وجد وفكك بكلام الناس هم مجرد آراء ومتحولش وانت رايح تنام تجيب مشاكل اليوم قبل النوم اضحك بقا النهارده إن شاء الله تنام كويس 👀🤍

حبيبتي متقلقيش هي مجرد امتحانات خليكي واثقه من نفسك واول حاجه نفسيتك تكون حلوه وروحي مكان هادئ ومتذاكريش من كتب هاتي مراجعات يعني ملخص الكتاب وابحثي علي مراجعه شرح الاول واسمعيهم وسجلي وراهم في نوته وبعد كده هاتي المراجعات وزاكري منهم وهتقدري تالمي المنهج في خمس ايام وبس وخليك واثقه انك قده ياحبيبتي ومتخافيش يلا اضحكي بقا كل حاجه هتحل 🥰

السلام اخي الفاضل 🤍 أولا ادمان مواقع التواصل الاجتماعي خلاص احنا في مراحله مهمم جدا في حياتنا يبقا نسيب الحاجات القاضيه اصلا النت بيعوض لكن الزمن و الرحله مش بيرجعوا تاني انت تبعد عن السوشيال أما لو في مواد او شرح ذاكر من عليها عادي بس استخدامك الشخصي للأغراض الترفيهيه لا مش بكتير وصلي وقرب من ربنا ثانيا المواد المتركمه عليك هتعمل ايه شوف المواد الاساسيه اللي انت لازم النهارده وكده وحده وحده يعني العربي النهارده هذاكر نحو وبلاغه الساعه مثلا 5 بعد صلاه الفجر واكون خلصت فرضي بس خليك عارف ذاكر بالفهم مش بعدد الوقت وشوف نقاط ضعفك وركزي عليها واعمل جدول مناسب لك بكل حاجه حتي مواعيد الاكل اهم حاجه راحتك ثالثا الانجليزي ودي مشكله كلنا بنواجه بس طالما حضرتك بتطلع الاول منذ الصغر يبقا انت شاطر في الانجليزي بس عاوز استعد لعوده مره اخرى يعني ارجع زاكر الجرمر مره ثاني في كتب في المكتبات اسمه كتاب العملاقه لتالته ثانوي في كل حاجه وراجع نفسك 💪 🌟 ونصيحه تالته ثانويه خليك لك ذي اي سنه واعمل اللي عليك وصلي وقرب من ربنا واستغفار علي اي ذنب عليك وخليك قوي والعلم يحتاج مثابره وصبر يلا عايزه اشوف كومنت علي نفس المسدج انك طلعت دكتور 💪او مهندس عادي يارب يحقق كل امنياتك ويوفقك يلا أضحك بقا كل حاجه هتحل 🥰 ابتسم

أهلاً بكِ، أتفهم تماماً ما تمرين بهِ من قلق وتوتر بسبب حالة القلق والتوتر التي تعانين منها. هذا الشعور طبيعي ومشروع، والكثير من الطلاب يمرون بتجارب مشابهة، خاصةً قبل الامتحانات. أود أن أطمئنكِ: * أنتِ لستِ وحدك: الكثير من الطلاب يواجهون صعوبة في التركيز والقلق من الامتحانات، وهذا أمر طبيعي. * أنتِ ذكية ومجتهدة: حصولك على درجات عالية في الواجبات دليل على فهمك للمادة، والتوتر هو الذي يؤثر على أدائك في الامتحان. * هناك حلول: هناك العديد من الطرق التي تساعدكِ على التغلب على هذا القلق وتحسين أدائك في الامتحانات. ما يمكنكِ فعله: * استرخي قبل الامتحان: خصصي وقتًا للاسترخاء قبل الامتحان، يمكنكِ ممارسة تمارين التنفس العميق أو اليوجا. * نظمي وقتك للدراسة: قسمي المادة إلى أجزاء صغيرة ودرسيها بانتظام، بدلًا من ترك كل شيء لآخر لحظة. * نامي جيدًا: احصلي على قسط كافٍ من النوم، فالراحة الجيدة تساعد على تحسين التركيز والذاكرة. * تغذية سليمة: تناولي طعامًا صحيًا وشربي الكثير من الماء، فهذا يمدكِ بالطاقة اللازمة * لا تقارني نفسك بالآخرين: ركزي على تقدمكِ الشخصي، ولا تقارني نفسك بغيرك. * استخدمي تقنيات الاسترخاء: هناك العديد من التطبيقات التي تساعد على الاسترخاء والتأمل. * ابدأي مبكرًا: لا تتركي المذاكرة لآخر لحظة، ابدئي مبكرًا وراجعي المادة بشكل مستمر. * استخدمي الخرائط الذهنية: تساعد الخرائط الذهنية على تنظيم المعلومات وربطها ببعضها، مما يسهل عملية الحفظ والاسترجاع. * كوني إيجابية: فكري بإيجابية و ثقِ بنفسك وقدراتك. أسباب محتملة لتوترك: * الخوف من الفشل: قد تخافين من الفشل في الامتحان، وهذا يزيد من توترك. * المقارنة بالآخرين: قد تقارني نفسك بزملائك وتشعرين بأنكِ أقل منهم. * ضغط الأسرة والمجتمع: قد تشعرين بضغط من أسرتك أو مجتمعك لتحقيق نتائج عالية. تذكري: * الامتحان جزء من الحياة: الفشل في امتحان لا يعني الفشل في الحياة. * النجاح يأتي بالمثابرة: الاستمرار في المحاولة والتعلم من الأخطاء هو مفتاح النجاح. * أنتِ تستحقين السعادة: لا تدعي القلق يسيطر على حياتك، استمتعي بوقتك. أتمنى لكِ كل التوفيق ف

أهلاً بك يا عزيزتي، أتفهم تمامًا مدى الألم والحزن الذي تشعرين به الآن. ما تمرين به أمر صعب للغاية، ولا يجب أن تمرّي به وحدك. أود أن أقول لكِ: * أنتِ لستِ وحدك: الكثير من الناس يمرون بظروف صعبة مشابهة، والشعور بالوحدة والعزلة أمر طبيعي في هذه الحالة. * أنتِ قوية: لقد مررتِ بتجربة صعبة، وهذا يظهر قوتك وشجاعتك. * الأمور ستتحسن: قد يبدو الأمر مستحيلًا الآن، ولكن الأيام القادمة تحمل لكِ الكثير من الخير والتغيير. * أنتِ تستحقين السعادة: لا تستسلمي، واستمري في البحث عن السعادة والراحة. ما يمكنكِ فعله الآن: * تحدثي مع شخص تثقين به: سواء كان أحد أفراد أسرتك، صديق مقرب، أو حتى معالج نفسي، التحدث عن مشاعرك سيساعدك على تخفيف العبء. * ابحثي عن دعم: هناك العديد من الموارد المتاحة لمساعدتك، مثل الخطوط الساخنة للاستشارات النفسية أو المجموعات الداعمة. * اهتمي بنفسك: خصصي وقتًا لنفسك للراحة والاسترخاء، مارسى الأنشطة التي تستمتعين بها، وتناولى طعامًا صحيًا. * لا تستسلمي: الحياة مليئة بالتحديات، ولكنها مليئة بالأمل أيضًا. استمري في التطلع إلى المستقبل بتفاؤل. أريدكِ أن تعرفي أنكِ لستِ مسؤولة عما يحدث لكِ، وأنكِ تستحقين الحب والدعم. أقدم لكِ بعض النصائح كأخت لک * لا تحملي نفسك مسؤولية ما حدث: أنتِ ضحية للظروف، وليس خطأك ما حدث. * لا تقارني نفسك بالآخرين: كل شخص لديه ظروفه الخاصة، ولا يجب أن تقارني نفسك بغيرك. * ركزى على الأشياء الإيجابية في حياتك: مهما كانت الظروف صعبة، هناك دائمًا أشياء إيجابية يمكن التركيز عليها. * ابحثي عن هوايات جديدة: يمكن للهوايات أن تساعدك على الشعور بالسعادة وتشتيت ذهنك. تذكري أنكِ لستِ وحدك، وهناك من يهتم بكِ ويريد مساعدتك أتمنى لكِ كل التوفيق والسعادة. ابتسمي فأنا لا أريد ان أري دمعتك

السلام عليكم أخي في الله 🤍 * الكذب: الطفل يكذب بشكل متكرر، حتى بعدالاعتراف بالخطأ. * الشقاوة: يظهر سلوكيات شقية وغير مهذبة. * مقارنة نفسه بأخته: يشعر بأن والديه يفضلان أخته الصغرى عليه. * التفوق الدراسي: على الرغم من تفوقه الدراسي، إلا أنه يعاني من مشاكل سلوكية. أسباب محتمله لمشكله * طلب الانتباه: قد يكون الطفل يلجأ إلى الكذب والشقاوة لجذب انتباه والديه. * شعور بالغيرة: قد يشعر بالغيرة من أخته الصغرى، خاصة إذا كان يشعر بأنها تحظى بمعاملة أفضل. * صعوبة في التحكم في الانفعالات: قد يجد صعوبة في التحكم في غضبه وإحباطه. * الحوار المفتوح: * خصص وقتًا يوميًا للتحدث مع ابنك في جو هادئ ومحبب. * استمع إليه جيدًا دون مقاطعة أو انتقاد، وحاول فهم وجهة نظره. * اطرح عليه أسئلة مفتوحة تشجعه على التعبير عن مشاعره وأفكاره. * تجنب اللوم والعتاب، وركز على فهم أسباب سلوكه. * التعزيز الإيجابي: * أشعر ابنك بالحب والقيمة، وامدحه على سلوكياته الإيجابية. * كافئه على تحقيق أهدافه، حتى الصغيرة منها. * قم بتعزيز ثقته بنفسه من خلال إظهار الثقة بقدراته. * إدارة الغيرة: * حاول أن تعامل أطفالك بعدالة، ولكن مع مراعاة احتياجات كل طفل على حدة. * اشرح لابنك أن حبك له لا يتناقص بسبب حبك لأخته. * شجع التعاون والتنافس الشريف بين الأخوين. * التعامل مع الكذب: * لا تتجاهل الكذب، ولكن تعامل معه بهدوء وحزم. * اشرح له خطورة الكذب وعواقبه. * كوني قدوة حسنة له بالصدق والأمانة. * طلب المساعدة: * إذا لم تستطيع التعامل مع المشكلة بمفردك، فلا تتردد في طلب المساعدة من متخصص في علم النفس للأطفال. * التناسق بين الوالدين: من المهم أن يتفق الوالدان على أسلوب واحد في التعامل مع الطفل. * الصبر والمثابرة: تغيير سلوك الطفل يستغرق وقتًا وجهدًا، فلا تيأس. * الاهتمام بالجانب الترفيهي: خصص وقتًا للعب والأنشطة الترفيهية مع الطفل وعليكم السلام

السلام عليكم اختي الجميله 🥰 أولا انتي بنوته جميله و محترمه ♥️ بصي ياحبيبتي متحمليش نفسك انك سبب في طلاقهم لان والله اعلم مامتك وأبيك هيكون في سبب معين او شيء بينهم وانتي لا تعلمين وعندما تحدثتي إلي أمك كان مجرد نقاش مع أمك والمشكله كانت قديمه مع مامتك وأبيك واحتمال يكون تخيلات نظر الي تغير الهرمونات او سلبيات انت بتوجيه في المدرسه او مش تخيلات ويكون حقيقي وهذا الشيء غلط وحرام واعرفي انك لو صادقه يكون يحببتي متقلقيش وخليكي واثقه من نفسك لانو حققك وبطلي تروحي تبكي بليل علي الوسادة لأنك مش غلطانه وإن شاء الله تكون بخير اضحك بقا انا معكي ومصدقكي والله لان محدش هيكدب في الحاجات دي ربنا يفك كربك 🤲🤲

السلام عليكم اخي في الله اولا حضرتك مش مجنون لأنك لو مجنون هتكون في اللاوعي يعني لا تعرف تصرفاتك وطالما حضرتك طالب في الشهادة الثانوية يعني توتر وضغط وإجهاد فحضرتك بتبعد توترك عن طريق تقمص الشخصيات عشان تخفف التوتر وتحسس نفسك انك كويس يبقا نعمل ايه؟ نقوم نصلي ونقرأ قرآن ونستغفر ربنا علي أي ذنب وندعي ربنا وإن شاء الله تكون أحسن طبيب وحضرتك مش مجنون بس دول توتر ومتقلقش من الثانوية اللي مكتوب ليك هيكون ليك في الاخر حتي لو مجبتش اللي حضرتك عاوزه هيكون فيما بعد ولكن يجب الصبر علي أفعالنا روح ذاكر واستعين بالله ومتشغلش دماغك بحاجه همك الوحيد المذاكره لانه مستقبلك ويكون في راحه ليك اضحك بقا إن شاء الله هكون كل حاجه كويسه 🥰 ربنا يوفقك في دراستك 🌟 💪 ويارب تكون استفدت من هذا الحديث

السلام عليكم يا أخي في الله، أحسنت لأنك تريد التحسين من نفسك وتريد ان تكون الأفضل مع الله نظرًا إلى البيئة السامة وكمان حضرتك فتى، يعني اختلاطك مع الناس كتير يعني هتتأثر. بص، فيه طريقة معروفة كبر دماغك يعني واحد بيقول كلمه سيئة ابعد وسيب المكان او لا تنصت إلى الحديث وكمان لو قعدت مع صحابك وتحدثوا كلام سوء وألفاظ سيئة فيها طرق جنسية تبعد مش متسمعش لان الشيطان مش هيسيبك في حالك. اول نصلي صلاه التوبة وروح صلي واستغفر ربنا واقرا قران لانك هتقرأ لوحدك هتبعد عن الأشخاص السوء ✅ صاحب صحاب كويسين وخلي عندك يقين وثقه بالله واتحكم بنفسك عن طريق عبادتك وإن شاء الله تكون بخير اضحك بقا ان شاء الله تكون من عباده الله الصالحين 🤲 وعليكم السلام.

السلام عليكم اختي العزيزه احسنتي لأنك تريدي تحسين من نفسك أولا مشكلتك بسيطه في متقلقيش أولا عليك تقومي وتصلي وسيبك من الموبايل وروحي صلي واقرا قران وقومي ذاكري واستعين بالله وقعدي في مكان هادئ وبعيد عن الضوضاء وروحي اوضتك وقسمي المواد والدورس ومتركميش علي نفسك الدورس وكل لم تاخذي دروس ذاكري علي طول وخليكي صبورها اضحك بقا كل شيء هيتحل 🥰

السلام عليكم يا أخي الفاضل أولا حضرتك معندكش اكتئاب لأنك لو عندك مش هتدور عن حل حضرتك بس يأس من التجارب الكتير التي لم تنجح انا همشي معك وحده وحده زكري شويه معي ثاني أنك انطوائي دي حريه انك مرتاح لوحدك مش حكايه انك مش عارف تتفهم مع الناس لاء انت مش عارف تشوف ناس زيك والبنت الي سبتك دي خير لان ربنا بعدها عنك مش لازم كل حاجه نحبه تكون لنا او تكون خير ربنا بيحبك لانو بعده واضح من كلامك ان البنت دي طماعه وهي انه لقت حبيب جديد غيرك بسرعه كده انه عوزه تلعب مش اكتر لاكن انت شاب عسل والف بنت تتمنك وخليك عندك ثقه بنفسك انك قد اي حاجه وانت لسه شاب ليه تقول ان مشكلتك ملهاش حل إن شاء الله تطلع من الدوامه دي ثالثا حكايه الشغل انك مش عارف تشتغل في مجالك والبلوجز في إحنا في زمان اشغل اي حاجه في مجال التاني اجتهد ودور واياك تيأس ابدا حاول تشغل مع صحابك مادام انت مرتاح ومتخدش كلام الناس في اي اعتبر ألا في صح انت مسؤول لانك بدور وصحابك إلا خذلك دي مكنش يستهلك علي فكره لانك واضح انك نضيف من جوه وشخصيتك حلوه وبحت التحديات مش كده برضوا ومتقلقش من البنت طالما انت هتكون مسؤول وهتحمل مسؤول بيت اكيد مش هيكون في ارتباط لان دا حرام هي لو خير فربنا يجعله من نصيبك اما لو شر فربنا يبعدها عنك ومتزعلش انك بتشوف البنت الي انت حبته مع حد تاني لان احنا ملناش تحكم في فطره الحب بس استحمال لانه والله كانت شر انت مش تائه ولا حاجه انت مش عارف تأخذ قرار صحيح وكمان لو انت عاوز تروح الجيش ليه تقول انك مش هترجع انت غالي مش عمله رخيصه إن شاء الله ترجع بسلامه متروحش عند دكاتره لانك مش مريض ومتقنش نفسك انك مريض خليك واثق من نفسك واستعين بالله واقترب من ربنا وصلي وأقرأ قران وصلي التهجد وإن شاء الله تكون احسن ممثل في الخير وانا هكون مبشرك يلا اضحك بقا عايزه اشوف تضحك الجميله 🥰

السلام عليكم اهلا وسهلا ياحبيبتي والف مبروك علي الطفله وربنا يبارك فيها، بصي ياحبيبتي بابا وماما بيعملوا معنا كده وقت كنا صغار اعملي الخطوات دي وإن شاء الله تفيدك، إزالة كل المجسمات يعني عرائس وصور شخصيه وامسحي مكان الفراش وقولي البسمله وضعيها بين ذراعيك واشعريها باطمئنان وشغلي سوره الفاتحه وكل يوم عوزيها بالمعوزتين واطعميها كويس وإن شاء الله تكون كويسه 🌹🥰 ربنا يباركم فيها ويجعلها بارة بوالديها

السلام عليكم أهلا وسهلا يا اخي الكريم أولا مواصفاتك لزوجه الصالحه نادر في الزمن دا فحضرتك تكون واعي انت بتعمل ايه وطالما حضرتك محترم وعلاقتك مع ربنا كويسه ومع واهلك وعارف حقوق المرأة وأهميتها تكون كده حضرتك في اختيار الزوجه ياريت متنظرش للجمال لأن والله بيروح يعني مع اول ولاده بص لأخلاقها واحترامها وعلاقتها بربنا ومع أهلها وتكون لطيفه الروح معك وليس لغيرك وتكون الزوجه اللي تصونك في مرضك بعيد الشر عنك وتصونك انت وعيالك وتكون سندك دائما وابدا يعني ابحث عن الأخلاق بلاش شغل شباب اليومين دول لانك في زمان اغتيال الكلام كل نصيحه من اخت لك وبتوفيق إن شاء الله وربنا يرزقك بالزوجه الصالحه

السلام عليكم اهلا وسهلا يا اخي شعور جيد انك تريد الاطمئنان على صديقك وحبك له في الله تكلم مع صديقك واعرف منو هو ليه زعلان او مش مرغوب لان أكيد في سبب وحل وسأله هو بتصرف اذاي مع المجتمع بمعني يعني بيكون خايف وهو بيتكلم او عصبي وحاول انك تطمن صديقك من المجتمع الخوف الدائما بيكون رهاب اجتماعي بص لو هو بيتكلم معك بكل عفوية صريحة وواضحة يبقى هو معندوش رهاب اجتماعي بس هو معندوش ثقه بناس بسرعه او مر بصدمه في حياته وخايف والله اعلي واعلم أضحك بقا إن شاء الله صديقك بخير 😃

السلام عليكم ازيك يا حبيبتي أولا حكايه النوم دي مش لوحدك لانه بتكون احل غفوه بس احنا لازم نذاكر عشان ننجح ونحقق اللي بنحلم بيه صح هقولك علي نصائح أنا بعملها بصي أوقات متذاكريش فيها امته وقت العصر عشان دا بيكون نسبه الهرمونات عاليه وقته هتكوني عايزه تنامي او كسوله تمام الوقت اللي تذاكري فيه وقت بعد صلاه الفجر قومي صلي الفجر واقرئي قران وبعدين زكري شويه حلوين بس تكوني فاهمه انتي بتعملي ايه وقت تاني الساعه سبعه او ثامنه حسب مواعيدك لان المخ وقت النوم بيرتب الاشياء المهمه 💪 ربنا يوفقك في دراستك 🌟معك اختك العزيزه

السلام عليكم ازيك يا حبيبتي أولا مامتك متقصدش انه تدعي عليك ولا حاجه ولا حتي تختفي صوتك انتي صوتك جميل ياعمري فنتزعليش منها وهي بتخاف عليكي كتير خليك واثقه من نفسك 💪 مامتك مش بتقارنك بحد هي عوزه ترشيدك حاولي تقربي منها مثلا ماما النهارده كان يوم جميل ماما في بنت ضايقتني النهارده كده وحده وحده وهتكوني انتي ومامتك صحاب وكمان حاولي تمسكي اعصابك وكلامك مع ماما هادئ لأن كلنا عارفين الأمهات تمام وانا فاهمكي وحاسه بكي خليكي قويه و مبتسمه دايما انت جميله ♥️ اضحكي بقا 🥰 معك اختك العزيزه

صديقي العزيز هذا شعور طبيعي ولكن يجب الحرص كيف شعور المقارنه علي سبيل المثال صديقك جاب اعلي درجه حاول انت تجيب المره الجايه اعلي هذا الشعور جدا بس المقارنة الدائمه في الملابس والمكان والمظهر والبيت الأشخاص لاء الكلام دا كله غلط خليك واثق من نفسك انك كامل ومفيش حد احسن منك متزعليش ان في حاجه ناقصك وقصرت عليك لا خليك صبور احنا مش اقل من حد خليك واثق من نفسك 💪 🌟 اضحك يلا هتكون كويس معك اختك العزيزه

صديقي العزيز انا عرفه انك مريت بحاجات كتير أثرت عليك وعلي نفسيتك والعزله دي خوفك من المجتمع بس طالما انت ماشي كويس يبقا متخافش من المجتمع وصح انك تاخدش علي حد بسرعه لازم يكون في ثقه والعصبيه المفرطه دي توتر لازم تكون هادي وخذ قسط من الراحه وروح في مكان يكون في طبيعة وقرار مع نفسك ان لازم اعمل ومش لازم واقرب من ربنا خليك واثق من نفسك انك كويس وظروفك اللي مريت به وانت صغير مش هتاثر عليك انت بخير حاول تتكلم مع ناس في الشغل وفي المدرسة لو انت طالب لاكن بصوره طبيعيه اضحك بقا انت كويس وكل حاجه هتحل 🥰 معك اختك العزيزه

حبيبتي انتي ليه بتقولي لنفسك كده انتي جميله وليك فايده لانك من أبناء المستقبل متحوليش تسبتي لحد انو يهتم بكي أو يقول كلام حلو ليك انتي هتخليه ياخذ مقلب في نفسك انك مهتمه به كل الناس بتحبك مش لازم يظهرو حبهم لكي انتي بتعملي كل حاجه ربنا مش ليهم أنتي مش حمل ثقيل انتي الهنا كله ياقمر خليكي واثقه من نفسك 💪 يلا اضحكي بقا 🥰معك اختك العزيزه

صديقتي الجميلة انتي جميله وحلوه ولازم تكوني واثقه من نفسك 💪 لأن كلام الناس ملوش اهميه مادام انا مع الله واحنا في زمن التنمر من اي شكل حتي اهلك صحابك بصي ياحبيبتي خليكي قويه مبتسمه دايما انت جميله لان ربنا مخلقش حد فاشل ولا ضعيف ولا قبيح لازم تكوني عرفه انك في زمن متعرفش حد كله بيمشي اللي انا لازم اكون واثقه من نفسي وشخصيتي وقويه ومتخليش حد يجرحك بكلمه وان تنزل دمعتك انتي مش قليله عشان حد يرمي كلمه انت اجمل من الجمال انتي القمر كله ياحبيبتي وهيجلك شخص يحبك ويكون جنبك ويعوضك ومتحوليش تدوري علي الحنان لانك هيكون لكي زوج في المستقبل لازم نصبر اضحك بقا انت جميله ♥️ معك اختك العزيزه

اخي محمد حاجه جميله انك معترف بغلطك مهما كان وبرضوا عاوز توفيق في دراستك لانه سوف تحدد مصيرك لازم تكون عارف ان ربنا غفور رحيم وربنا بيحب العبد اللحوح بص كل متكون في مشكله روح صلي وادعي ربنا كتير واستعين بالله ومتخليش اليأس والحزن يدخل جواك واضح انك شخص نضيف بس شويه وسخ دخل بس نقدر ننضف خليك قوي وقوم صلي حتي لو عامل ذنوب الدنيا قوم صلي واقرا قران واحدايث وادعي ربنا وعيط وانت بتصلي وقول كل حاجه لربنا ربنا بيفرح بتوبه عبد من عباده وحكايه دراستك هتكون إن شاء الله بخير مادام انت مع الله كل حاجه هتكون بخير ووقوعك في الذنب دا استغفر وصلي قيام الليل وإن شاء الله تكون كويس اضحك بقا كل حاجه هتكون كويسه وتقرب الي ربنا وتنجح في دراستك معك اختك العزيزه

مرحباً اخي الكريم إن شاء الله كل شيء هيكون بخير 🥰 لازم يكون عندك ثقه في نفسك انك هتقدر تحقق حلمك لوحدك وهتكون احسن مهندس برضوا دا مستقبلك مفيش ضغط ولا حاجه لازم يكون في صبر ويقين بالله واكتب كل حاجه مضايقك في نوته صغيره لو اهلك ضغطينا عليك اسمع الكلامهم لانه صحيح برضوا خايفين عليك من المرمطه بس لازم تكون هادئ وتحاول اكتر من مره لان ربنا مش بضيع مجهد حدا وربنا كريم حتي لو مجبتش هندسه ف دا خير من عند ربنا ولك احسن من كده بس برضوا اعلم اللي عليك حكايه انك نفسك حد يحتويك في حضنه والاهتمام لانك مضغوط اوي تقدر تعيط لو القرارات كله راحت واحكي لمامتك هي المكان الأمان وإن شاء الله كل هيكون بخير وربنا يوفقك في دراستك يلا اضحك بقا معك اختك العزيزه

اختي العزيزه اعلم انكي مرارتي بصدمات كثيره وانتي تعبتي من المسؤوليه ولكن يجعله الله في ميزان حسناتك ووفاء امك صدامه كبيره ولكن الصبر عند الصدمه الاولى الشغف هيرجع تاني بس يكون في صبر وتقوي ولازم تكوني متفائله رغم الصعوبات التي تواجها أول الصلاة والاقتراب لله واما عن مشاهد الاباحيه في تغيرات عما يحدث معك وايضا انتي تقولين هذه اخر مره وتغلبك الشهوه والله غفور رحيم واستعين بالله واسغفري كثير انا عند العاده السريه في تنتج عند قلق الاهتمام والاحضنان فإنني تفعلينها مع نفسك خارج الاراده ولكن حاولي ان تكوني في خلوات انشغلي بوقتك لانكي سوف يكون لكي زوج يعوضك بكل شيء سيء مررا ت به أسأل الله أن يفرج همك

صديقي العزيز شعور جميل انك ودود مع اصدقائك والشعور بهم تقدر تشوف هو بيحب ايه او مهتم بشيء معين مثل لو بيحب الكره احضر له كره او تيشيرت كره او جزمه رياضه أو لو بيحب الرسم احضر له ادوات الرسم ركز معه وهو بيتكلم معك عشان هتعرف من طريقته هو عاوز ايه معك اختك العزيزه

صديقي العزيز او صدقتي العزيزه حاليا انت كشفت لطبيب والحمد لله مفيش مشاكل طيب من محتمل الالم ينتج من الجهاز الهضمي أو العضلات او الأعصاب كمان لازم يكون في راحه واسترخاء وتجنب المجهود البدني وبرضوا ممكن يكون ضغط نفسي لان الضغط والكتمان يأثر علي الاعضاء بشكل كبير واهتم بنفسك 💪 وصحتك وإن شاء الله تكون بخير وترجع احسن من الأول وتنام كويس معك اختك العزيزه

صديقتي الغاليه ♥️ حكايه انك تكوني جريئه فإنتي عندك رهاب اجتماعي او مش بتعرفي تتصرفي معهما مش مش وحوش هم بشر زيك وانا كده كمان بس انتي ياحبيبتي بنت لازم يكون الخجل الحياء موجود في الانثي في دا طبيعي اما صوتك والأشياء دي تنتج رد فعل عن الصدمه او الشيء الي انتي فيها انتي شكلك حلو وجميله وقمر وصوتك كمان حلو وجسمك كل حاجه فيكي حلوه واياك تزعلي ياعمري من اي حد لو مش بتعرفي تتكلمي مع حد وتحكي اللي جوايكي هاتي نوته واكتبي فيها كل اللي بيضايقك ويعصبك والثقه بنفسك دا مش خوف ولا جبن لا انتي منأنه بقدراتك انتي بنت قويه بالتوفيق 🌹♥️🌟💪

اختي العزيزه عندما تريدين الخشوع فهو في القلب ولكن انتي تفكرين في الصلاه كيف اتغلب علي ذلك اقرأي سور مختلفه وادعي الله للخشوع لان الله يحب العبد اللحوح وكمان متنسيش السنن وقيام الليل لانه يساعد كثيرا وقراءة القرآن والدعاء لله والخشوع والصلاه في مكان هادئ لانك علي اتصال مباشره مع الله

اختي العزيزه متقلقش من الثانويه لانك لو قلتي من الامتحانات هتتعبي وهتاثري علي صحتك حكايه تغير المدرسين وبيكون احباط انك مش عارفه تفهمي الشرح بس ممكن تكون نفسيتك اهلك صحابك شخص مزعلك ومتقلقش من نهايه الوقت ياحبيبتي لازم تشغلي قران وتغير روتينك غير من نفسك غير ادواتك حاولي تكوني متفائله ومفيش اكتئاب مش كل مره بيكون الشخص حزين او بينسي كتير هو يكون عنده اكتئاب لاء وكمان ياحبيبتي انتي بنت ويكون في تغيرات هرمونيه متخليش حد يزعلك أو يخليكي تنزلي دمعه لانك في الفترات دي النفسية مش كويسه فحفظي علي نفسك واهتمي بصحتك بالتوفيق يا دكتوره

اخي العزيز مشكلتك بسيطه بس عاوزه تحدي وصبر ولازم تقتنع انك لو مذكرتش مش هتنجح ولازم يكون في حدود لمتعه وضع روتين وتمارين وتنظيم وقتك الاقتراب الي الله والاستغفار وقراءه القران ولازم يكون في اشياء تحفزيه وابعد عن مشروبات الطاقة لانك هتفكر فيها فبعد لانها هتأثر عليك وعلي صحتك واهتم بنفسك وابعد عن اي كلام يسبب خمولك او يزعلك معك اختك العزيزه

اختي الكريمه او اخي الكريم اول عليك التقرب الي الله وقراءه القران لانك عندما تقرء القران ستعرف العقوبه فستبعد عنها وثاني ابعد عن الأشخاص السوء عندما تشاهد الناس يتحدثون ابتعد وعندما يغلبك الشيطان لنميمه قومها لانه ضار حتي عندما يغويك بحديث الجميل لهذا الشخص ضع ايه في عقلك كلم تاتي النميمه من تلق نفسك سوف تبعد

السلام عليكم اخي العزيز او اختي العزيزه اريد ان اقول لك أن الاحلام لا دعي لها لا تهتم بها لن الشيطان يجعلك تتوهم انك في خطر لاحظ ان عقلك الباطن يجعلك تحلم اشياء التي تحدث معك في يومك او تفكيرك لا دعي لخوف

اختي العزيره اواخي العزيز حاولي ان تكوني هادئه لانك عندما تنفعلي سوف تؤثري علي أعضائك وهذا ضار حاولي ان تشربي مشروبات للاسترخاء او الذهاب الي مكان يوجد به طبيعه او التخيل المنظر او اخذ حمام دافئ والتقرب الي الله اما إضرابات الهلع تنتج من الانفعالات الزائده

حبيبتي ليس الخمول من اعراض الاكتئاب ولكن ينتج من تغيرات الجو او تغيرات هرمونه وعندما تكذوبي هذا ينتج انك يريد الاهتمام والاحضنان من حولك حولي تجنب الكذاب بفعل تمارين وانشغلي بوقت من حيث المذاكره الاستماع الى القران وهكذا لا تعتقد كل شيء الاكتئاب بتوفيق والتحسن الدائم

حبيبتي اللي بيحب بجد مش هيتسنا ثانيه واحده اللي لم يتجوزك هو كده واخدك شهوه وتشبيه حافظي علي نفسك وابعدي وإن شاء الله ربنا يعوضك بواحد احسن منه بكتير

السلام عليكم 🤍انا هكلمك في انواع تمام 👍 هقولك عن مثلا فعل الذنب الحقيقي يعني مش وسوسه دي لازم فعلا استغفر واصلي وادعي ربنا انو يغفر في الحاله دي مش وسوس لأ احنا بنقول عليه ضمير تاني حاجه انك بتحس بذنب اي حاجه يعني لو رفعت صوتك علي حد رغم غلطته هو أنك بتحس بذنب وانك غلطان هعرفك الغيبه انك مش واثق في كلامك هل الكلام اللي انا بقوله حرام ولا لا الغيبه اني اتحدث في سيره شخص بكلام سيء يعني اقدر اتكلم علي حد بكلام كويس من غير مغلط في حد بص كبر دمخك من اي حاجة هضيع وقتك في العباده أو المذاكره أو اهلك يعني ياجي وسوس يقولك مثلا انت اذاي تعمل الغلط دا انت اذاي تفتح الماء كده انت وانت لحد مانت تصداع وتمسك التلفون وتعمل غلط بغلط انت عندك قلق زياده وتفكير مفرط اوي بص أهدأ دلوقتي وقول أذكر الصباح وقوم صلي واستعين بالله فكك من اي تفكير غلط او يضرك وإن شاء الله تكون كويس اضحك بقا وقوم يلا ذاكر الشيطان ورنا ورنا بس احنا معنا ربنا وهنقدر عليه بيقنا

حبيبتي متقلقيش وخليكي واثقه من نفسك أنتِ معملتش غلط ولا حاولتي ومتقوليش لجوزك عشان ميكونش في هزه شك أو ضيق اعملي لشخص دا بلوك تام ومتحوليش تكلمه تمام واعرفي أنك صح وهو شيطان ربنا يصلح حالك

اختي في الله انا معرفكش والله بس واثقه فيكي تمام ياحبيبتي واضح من علاقاتم انكم مش قريبين من مامتكم بس انتي مش غلطانه ومتحطيش ذنب اهلك عليكي انا معكي دائما ربنا يصلح حالك

اخي في الله، اهلك مش بيصلوا يبقا لازم تنصحهم وحضرتك قولت انك نصحتهم بس مفيش فايده يبقى نعاملهم زي الاطفال مفيش كذا يبقا كذا ونشطهم وخليك صبور أنا والله حاسه بيكي وجربت شعورك بجد حاول تتكلم معهم عن الأهمية وإيه هي الجائزه وحضرتك متخفش من المجتمع وانا عذارك لانك مريت بطفوله قاسيه ودا سبب يكون في خوفك من المجتمع بس احنا هنخاف ليه طالما احنا صح يبقى يكون عندنا ثقة في نفسنا أنا عارفه ان لم نكبر بننشغل يبقى احنا نحاول نصلح من نفسنا واكتب في نوته كل أفعالك وحاول تصلحها واخر الاسبوع شوف إنجازاتك، متحاولش تكره المجتمع خليك هادئ في تصرفاتك واضح انك شخصيه جميله وإن شاء الله تكون بخير، ربنا معك ويصلح حالك

انا اعتذر لو كنت جرحتكم بكلمه او رجعت لكم ذكره ممؤلمه ولكن انا اشعر بكم واحببت ان ابوح ما بدخلكم 😔 انت لست وحدك

كلامك صحيح بس حضرتك لازم تكون عارف انك إن شاء الله هتلاقي بنت الحلال لكن ربنا مقدرش لسه وحضرتك عندك حق في وجود العلاقه التفاهم والطيبه والود والمرح بينكم ولكن البنت التي في خيالك ستلقه بإذن الله ولكن اصبر 💪 وتحقق اولا من أخلاقه ودينه لانه لو لديه الاثنين سيكون هناك براءه وود طبيه بتوفيق

ياحبيبتي والله انا حاسه بيكي حاولي مع مامتك كتير وخليك عندك يقين بالله واعذري مامتك واهدي كده عشان لربنا امرنا بببر الولدين وكمان لم تاجي تدعي حاولي تتكلمي معه وهي هاديه او انتو الاتنين قاعدين واتفهمي معها ربنا يصلح مبنكم

اخي محمد دا شيء طبيعي ولكن مش دا الوقت ولازم نتحكم في شهوتنا لانه مصدر شر لينا وبلاش تقعد لوحدك لان الشيطان هيمسك فيك ويحول لقولك انت لوحدك دلوقتي قوم يلا اتفرج محدش هيعرف وانت تعمل التصرف دا وتقول انا ليه عملت كده وتقول اخر مره وهكذا بس لازم يكون عندنا قوه علي التغلب والتحكم و الشيطان ميصدق يعرف الحاجه اللي الانسان ضعيف فيها ويعلب ب الإنسان لازم تكون قوي واشغل نفسك بدرستك او هويه وبتوفيق إن شاء الله

انسه مريم انتي فاقده الأمل ليه كل شئ وله حل لازم تكوني واثقه من نفسك حاولي اكتر من مره واستشاري اخصائي تقدري تتكلمي معاهم وبلاش كتمان المشاعر يالتوفيق في الرحله

حبيبتي لم تروحي الامتحان بلاش توتر وقلق ويخليكي هادئه لانك لو اتوتري هتنسي وقبل متروحي الامتحان صلاتي الاول واستعني بالله وزكري بمعقول يعني ساعات قليلة بس تكوني فاهمه مش العكس لازم تكوني وثقه بنفسك 💪 🌟

حبيبتي انتي دلوقتي داخله علي اكتئاب ومتقلقيش خالص تقدري تتخلص من بس عوزه تمرين تقدري تستشيري طبيب او تتكلمي مع حد بتثقي فيه وبلاش كتمان ولازم تغير من نفسك ومش شخصيتيك للافضل وتمارين و أول شيء التقرب الي الله وحولي تتكلمي مع حد او تكتبي في نوته متقلقش كل إن شاء الله هيكون بخير