السلام عليكم اخي في الله عندك صداع كتير لانك ضغاط نفسك وعقلك مش متحمل التفكير الزائد يبقا ياتي الصداع من كثر التفكير أولا خد قسط من الراحة خد اجازه من شغلك لو كان يسمح واقعد في مكان هادي واتفرج علي الطبيعه علي حسب انت بتستريح فين يعني بتستريح في الهدوء وقراءه الكتب عادي بتسريح لم بتفرج علي حاجة بتحبها عادي بردو اعمل كل اللي يريحك المهم تكون مبسوط ومرتاح وانت في الاجازه اهدا كده قول لنفسك انا شغال نفسي ليه بناس ملهاش لزمه في حياتي يعني انا بعمل شغلي كويس وبرعي ضمير فيها يبقا بشغل دمخي ليه بس هم بيضروني في شغل طالما بيضروك اقف وقف حق افهم منهم السبب حتي لو أنكروا فكك منهم كل اللي كتبه ربنا هيحصل لو كل البشر وقفوا معهم وكمان متشغلش دمخك بيهم لانك هضرو نفسك اوي واعمل اللي عليك إن الله لا يضيع اجر من احسن عملا هتكون كل حاجه كويسه اضحك بقا هتحل إن شاء الله وبلاش توتر
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا