كيف أتعامل مع الخوف وفقدان الشغف في عملي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

محتاج مساعدة منكم اخواتي

دلوقتي انا شغال في شركه بس اتقفلت منها مره وحده وكنت بسعى اشتغل فيها وكنت فرحان اوي اني شغال فيها، مره وحده كده مش عاوز اروح الشغل وجت لي قفلة من الشغل ده خلاص يعني حت لو جالي مصلحة خارج الشركه مش بروح وتعبان وحاسس اني فاقد الشغف من كل حاجه

المفروض اني متفق اني اتجوز واجيب شقه انا خايف اسيب الشركه ومش مرتاح مش عارف اعمل ايه

الصرحه هي فيها ضغط جامد يعني مثل في حاجات انا لسه متعلمتهش وهم عاوزني اشتغل فيها وطب دي اجهزة ناس فممكن بدل ما أصلح اتلف فاهمين قصدي

بس هم دربوني نظري مش عملي والمشكله اني اتكلمت مع المشرفين وهم اطلع ماشي هطلعلك بس الغلطه انت اللي هيشيل والصراحه انا خايف وانا عارف طول من خايف الدنيا هتبوظ الموضوع ده تاعبني جامد فدووووووووني

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الأحد، ٧ يونيو ٢٠٢٦

1 إجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. أخويا، اللي بتمر بيه طبيعي جدًا، والضغط ده بيخلي الواحد يفقد الشغف ويخاف يتحمل مسؤولية. الخوف من الغلطة والمسؤولية شائع، خاصة لو التدريب كان نظري بس. نصائح عملية: ابدأ بخطوات صغيرة: اطلب مهام بسيطة في الشغل الجديد عشان تبني ثقتك تدريجيًا. ركز على تعلم عملي: اسأل زملاءك عن تطبيقات عملية للأجهزة اللي بتتعامل معاها. خطط لزواجك: حدد أهداف واضحة قصيرة المدى (مثل توفير جزء من الراتب شهريًا) عشان الخوف ما يسيطرش. توكل على الله وخذ بالأسباب، ومتستسلمش للخوف. لو الضغط مستمر، ابحث عن أسئلة مشابهة في فدني، أو استشر خبير تطوير مهني أو معالج نفسي من صفحة الخبراء: https://www.fedni.net/experts. ربنا ييسر أمرك ويوفقك.

تم النشر الاثنين، ٨ يونيو ٢٠٢٦

1 تعليق

يعني لو هي مُجزية وراتبها كويس اقترح انك تسعى تتعلم الحاجات اللي مش عارفها وخد كورسات عملية خصوصا لو في احتمال تترقى. او ممكن تخليك فيها ودور على شغل تاني في نفس الوقت ولما تلاقي قارن بينهم

تم النشر الأربعاء، ١٠ يونيو ٢٠٢٦

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك