إجابة علي السؤال: أعاني من الاكتئاب، وادمان العادة السرية .. وهناك أخصائي نفسي أستغل هذا الوضع ودمرني أكثر!

الانتحار مش حل .. الحل انك تحاولي! نزلي تطبيق اسمه واعي واستمري عليه شهر واثنين وثلاثه وجاهدي نفسك ونظفي محيطك والي حولك من اي حاجه بتستدرجك + اعملي رياضه كثير وحسني اكلك واشغلي وقتك في حاحه تنفعك وحاولي تتقربي لاهلك ومتفضليش لوحدك وعدلي نومك

إجابة من Somaia Ibrahim

تم النشر الاثنين، ١٣ مايو ٢٠٢٤

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك