كيف أتجاوز مشاعر الندم بعد الاعتراف بكذبة قديمة في علاقة سابقة؟

انا اتعرفت على واحد من حوالي سنتين شكلو اصغر من سنو ف للأسف طلع في فجوه كبيره مبينا ف السن ف اضطريت اني اقول سن اكبر من سني بشويه عشان اقلل الفجوه دي وقعدنا مع بعض كتير جدا وكنت بكدب كتير من ناحيه السن وهو كان واثق فيا جدا ف اتكسفت واتحرجت من نفسي اني كدبت عليه ف حاجه زي كدا بس بعد مده اعترفت وكان رد فعله هادي جدا بس بعدت عنو تماما وحاليا انا وصلت للسن الي كنت قايلهوله والموضوع دا عدا عليه فتره كبيره اوي حاولت اشغل نفسي وابطل تفكير فيه بس مش عارفه

السؤال هنا انا كان ممكن اتصرف ازاي او دلوقتي اعمل اي واي تفسيركو للي حصل دا ؟

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الخميس، ١٥ أكتوبر ٢٠٢٦

1 إجابة

أولاً، أنا آسفة إنك عايشة مع الندم ده فترة طويلة، وده طبيعي لأن الكذب بيخلّي الإنسان يحس بالخجل والثقل النفسي، خاصة لما يكون مع شخص واثق فيه. اللي حصل إنك حاولتِ تقللي الفجوة العمرية عشان تحافظي على العلاقة، لكن الكذب بنى أساس غير حقيقي، وده خلّى الثقة تتأثر حتى بعد الاعتراف. رد فعله الهادي كان إشارة إيجابية، لكن ابتعادك الكامل جاء من الإحراج الشديد اللي حسيتيه، وده خلّى الموضوع يظل عالق في ذهنك. كان ممكن تتصرفي بشكل أفضل لو كنتِ صريحة من البداية، أو على الأقل بعد الاعتراف تفتحي حوار واضح بدل الابتعاد التام، عشان توضحي مشاعرك وتسمعي رأيه بدون افتراضات. دلوقتي، ركزي على مسامحة نفسك، لأن الندم الطويل بيمنع التقدم. جربي تشغلي نفسك بأنشطة مفيدة وتفكري في الدروس المستفادة: الصدق أساس أي علاقة، والكذب حتى لو بسيط بيسبب مشاكل. ابحثي عن أسئلة مشابهة على فدني عشان تشوفي وجهات نظر أخرى، ولو عايزة تتكلمي أكتر أنا هنا.

تم النشر الخميس، ١٥ أكتوبر ٢٠٢٦

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك