بص يا صديق .. الاكتئاب دوماً صنيعة الشيطان بصاحبه ، يضيق له صدره بدون سبب ويهول عليه ما يخشاه بل ويُظلِم عليه مستقبله .. كل هذا إيهام من الشيطان وهذه حقيقة .. العلاج يكمن فى الرجوع لله من خلال الآتى : اولاً ابدأ فى الحفاظ على الصلوات والنوافل ، قم قبل الفجر بساعة أو أقل وصلِ قيام الليل ولو ركعتين وادع الله كثيرا واستعذ به من ما يخيفك وتخشاه ، ثانياً لابد لك من ورد يومى من القرآن الكريم بتدبر وتلاوة ، بمعنى أن يومياً تقرأ على الأقل صفحة مع قراءة تفسيرها .. ثالثا : حافظ على اذكار الصباح والمساء يومياً .. هذا مهم جدا .. واصبر عليهم بالمداومة ... ما ذكرته لك هو العلاج الفعال لأمراض الروح والقلب .. ولكن العبرة فى المداومة والصبر عليها حتى تصبح عادة لا يمكن التخلى عنها ، واحرص على عدم الاستسلام واليأس لأن الشيطان سيحاول الهاءك عنها وتشتيتك حتى لا تصبح عادة لديك .. هذا من افضل العلاجات على الاطلاق ، اما مادون ذلك فهو مُسكنات لا تدوم ويعود الإكتئاب اقوى بعدها مما كان .. هذه نصيحتى لك .. وفرصة استغل هذه الأيام المباركة وأدعو الله كثيرا وصلى كثيرا واجتهد فيها قدر الإمكان واخلص لله فى دعاءك ، لن يردك الله ابدا إن شاء الله .. عافانا الله وإياك يا صديق .. آمين
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا