إجابة علي السؤال: كيف أكسر حاجز الخوف والرهبة الاجتماعية؟

طيب هل حضرتك عندك محيط جديد؟؟ شغل او نشاط خيري او دراسه؟؟ يبقى الأول ندور ع المحيط الجديد. انصحك بفكره النشاط الخيري لانه اقل محيط توترا. هتتبسطي فيه جدا هتحسي انك بتساهمي بvalue كبير هيبقي عندك ثقه في تعاملك مع محيط جديد. نيجي للخوف. تفتكري بنخاف ليه مع أي تعامل لشخص جديد؟ بنخاف من التقييم عموما ابان اقل علم او اقل اتيكيت او حياتي تافهه او معنديش إنجازات مجتمعه اللي هي مثلا متأخره ف جواز او شغل او دراسه. وده يخليكي تلاقي عامله قيمه عاليه لاي حد غيرك. فااي كان التقييم بتاعك كام فاافتكري كويس ان كلنا زي بعض ومفيش اي مشكله لو اتقال اي سؤال او موقف وقولتي بتأسف معرفش الموضوع ده او معنديش background عن المجال ده وهكذا. متخافيش تتحرجي ولا تفشلي لان القوه هتيجي من هنا. اي نصايح طول مانتي مش تتعاملي مع ناس هتبقي كلام على ورق. ممكن بعد كل احتمالاتي دي تشاركينا ايه اللي بيخوفك ونقولك تقلليه ازاي. وكلنا بنتعلم من بعض متقلقيش اتعاملي براحتك طول ماانتي بتتعاملي بالدين والأخلاق يبقى ماتخافيش♥️

إجابة من Noura Eldeeb

تم النشر الخميس، ٢٠ فبراير ٢٠٢٥

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك