السلام عليكم .انت بتكلمهم ازاي سوشيال ولا حقيقي؟ لو سوشيال اقفل الباب احسن بمعنى اعمل بلوك لكلو مرة واحدة هي خطوة جريئه بس هتفيدك . تاني حاجة انا دي بحب استخدمها في أي حاجة قاعدة المكافأة والعقاب يعني مثلا لو متكلمتش مع بنات لمدة ... هتكافئ نفسك بحاجة حلال خروجة او اكلة زي ما تحب ولو حطيت مدة وخالفت العهد ممكن تعمل عدد معين من الاستغفار . تالت حاجه واهمهم وتقبل الموضوع ممكن يكون الموضوع مرضي ووصل (للإدمان) لو وصل أنصحك تشوف دكتور عماد رشاد عثمان انا متابعه لاني مدمن بردو بس على سلوك آخر مش مهم اذكره
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا