إجابة علي السؤال: هل نوبات البكاء الحاد وضيق التنفس الناتجة عن تراكمات قديمة تستدعي استشارة طبيب نفسي؟

١.في برناج اسمه سراج عليه دكاترة نفسيين وداعيمن هو مجاني لو محتاجة حد تتكلمي وتفضفضي معاه بحيث تطلعي اللي جواكي ٢.او ممكن انك تخصصي وقت قبل ما تنامي تكتبي فيه كل اللي مريتي بيه بكل تفصيلة صغيرة وتفكري كويس وتحللي المواقف اللي مريتي بيها وحاسه انه مضايقك وبعد ما تخلصي هتحسي انك هديتي شوية بعدها ممكن تقطعي الورق اللي كتبتي فيه حاجة مضايقاكي لانك كده بتخرري نفسك من الضيقة دي

إجابة من Reem Khaled

تم النشر الاثنين، ٣١ أغسطس ٢٠٢٦

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك