انا طول عمري بحس اني معنديش رغبه فالحياه كنت فاكره أنه من الفراغ لما بدأت ابني لنفسي حياه زي نزلت اشتغل واهتميت بالجامعه ودراستي بحس الموضوع بقي اسوء وبحس دايما اني مستنزفه فالحالتين حتي الناس مبقدرش اقعد معاهم وقت طويل وبقيت وحيده فالجامعه والشغل
أختي العزيزة، أشعر بمدى الإرهاق والفراغ الذي تمرين به، وهو أمر طبيعي أن يحدث عندما نحاول ملء حياتنا بالأنشطة دون أن نجد الراحة الداخلية الحقيقية. شعورك بعدم الرغبة في الحياة رغم الجهد في الدراسة والعمل يشير إلى أن السلام الداخلي يحتاج إلى توازن بين الروح والجسد والعقل، وليس فقط النشاط الخارجي. في الإسلام، نجد السلام من خلال التقرب إلى الله، فالقرآن يقول "ألا بذكر الله تطمئن القلوب"، لذا جربي تخصيص وقت يومي للصلاة بخشوع وقراءة آيات قصيرة مع التأمل في معانيها، فهذا يعيد التوازن تدريجياً دون إرهاق إضافي. للجانب العملي، ابدئي بخطوات صغيرة ومستدامة مثل تنظيم يومك حول أهداف بسيطة كإنهاء مهمة واحدة في الجامعة أو العمل بتركيز، ثم منح نفسك راحة قصيرة بعيداً عن الضغط. حاولي أيضاً التركيز على الامتنان للنعم الصغيرة، مثل كتابة ثلاثة أشياء إيجابية يومياً، مما يساعد على إعادة بناء الرغبة في الحياة خطوة بخطوة. أما بالنسبة للوحدة، فيمكنك البحث عن أنشطة جماعية خفيفة في بيئتك مثل ورش عمل أو مجموعات دراسية، لكن دون إجبار نفسك على التواجد الطويل مع الآخرين إذا كان يستنزفك. تذكري أن هذا الشعور يحتاج إلى صبر واستمرارية، ويمكنك البحث عن أسئلة مشابهة على فدني للحصول على وجهات نظر إضافية من النساء اللواتي مررن بتجارب مشابهة. أنتِ قادرة على تجاوز هذا، وأنا هنا لدعمك في أي خطوة.
تم النشر السبت، ١٧ أكتوبر ٢٠٢٦
متقلقيش حضرتك المهم إنك تستعيذي بالله لأن كلنا بنواجه أفكار ووساوس من الشيطان مختلفة علشان ييأسنا من رحمة الله و يجعل في قلبنا الهم و الحزن
تم النشر الأحد، ١٨ أكتوبر ٢٠٢٦
اه يمكن فعلا لاني فالعادي بحس اني مش بعرف اسيطر علي أفكاري @وَاصْبِرْ وَمَا صَبْرُكَ إِلَّا بِاللَّهِ
تم النشر السبت، ١٧ أكتوبر ٢٠٢٦
@وَاصْبِرْ وَمَا صَبْرُكَ إِلَّا بِاللَّهِ بحس اني مش شبه الناس ومعنديش انتماء وده علي كل مراحل حياتي مش بحس أن الناس قبلاني وانا هاديه زياده فبيحسو بالملل
تم النشر السبت، ١٧ أكتوبر ٢٠٢٦
يمكن اتعودتي لفترة طويلة على الوحدة، ولازمك حاليًا التعود على الواقع الجديد بالتدريج، والاجتماع مع الناس خير كبير جدًا، المهم نختار المناسب منهم
تم النشر السبت، ١٧ أكتوبر ٢٠٢٦
بصى وكمان عشان تقربى او تحسى انك تعرفى وتقربى من ناس وكدا ابقى مع حد تعرفيه مثلا واحده من بنات خالتك بنات عمك اختك اى حد قريب منك اوى وتحسى معاه براحه وانك عارفه تتكلمى معاها عن اى حاجه وفى اى حاجه وازاى مثلا بتفتحى كلام معاها لو فى وقت لقيتى موضوع مثلا مش من اهتمامكم انتو الاتنين او ازاى واخده راحتك معاها بطريقتك واسلوبك وراحتك فى الكلام مش حاسه انك مثلا مش لازم تحسى بتقل او انك مش مرتاحه او تعرفى كلام دول او كدا او اهتماماتهم لا تصرفى عادى عشان مفيش حد ممكن مثلا يكون التانين بنفس شعورك ممكن وسواس من عندك انتى بكدا ف لما تكونى قاعده وسط ناس افتكرى بقا طريقتك واسلوبك مع بنت خالتك او قريبتك او ايا يكن افتكرى نفسك بتكونى عامله ازاى معاها وبتتكلمى تلقائى وبراحه وبتفتحى موضوع وكلام عادى ومش بتحسى انك لوحدك واعملى كدا مع الناس التنين هتلاقى وقتها الناس بتتكلم معاكى عادى وحابين كدا ومش هتحسى لانك لوحدك لان ممكن هدووك او طريقى تفكيرك بكدا بيخليكى تفكرى انهم ممكن ميكونوش زيك او مثلا نفس اهتمامك او حاجه عشان تتكلمى لا اتكلمى براحه وافتحى اى حاجه وكانه عادى متحسيش بضغط او لوحدك او انك مش هتكونى مقبولة والكلام دا وبجد كل نظرتك هتتغير اعتبرى الناس دى الشخص الى بترتاحى معاه فى الكلام وبتحكى وتتكلمى براحه بعيدا عن التجمع والناس وكدا وطبقى دا بطريقتك واسلوبك الخاص على العامه فهمانى اتمنى تكونى استفدتى وفهمتى كلامى
تم النشر الأربعاء، ٢١ أكتوبر ٢٠٢٦
واتفرجى على فيديوهات دينيه والله فى شيوخ على اليوتيوب انا شخصيا استفدت منهم جامد فى كل حاجه ونظرتى للحياه
تم النشر الأربعاء، ٢١ أكتوبر ٢٠٢٦
قربى من ربنا خلى كل رغبتك انك ترضيه وقتها هتحسى برغبه فى كل حاجه وهتكونى ممتنه وبتحمدى ربنا على حاجات كتير فى حياتك بتعمليها وانك بتروحى الجامعه وانك مثلا فى شغلك او ايا يكن هتحمدى ربنا على اليوم التى تعد منه بسلام طول م انتى قريبه من ربنا هتحسى بقيمة الوقت رغبه انك موجوده وممكن تعملى حاجه تفيدك رغبه عشان ترضى ربنا تطيعيه تعملى ثواب تذكريه رغبه انك بتجتهدى وتذاكرى لوجهه الله عشان دراستك عشان يحتسبها ليكى فى الاخر رغبه انك موجوده بتعملى الحاجه بنفس راضيه ربنل راضى عنك كدا الرغبه هتيجى بالراحه وراحتك وقيمة وقتك وكل حاجه بتعمليها فى انك تقربى من ربنا
تم النشر الأربعاء، ٢١ أكتوبر ٢٠٢٦
ممكن تعملى حاجه تطلعك شويه من كده غير طبعا الصلاه و الالتزام عشان ربنا هو اللى هيعطيكي الصبر و يخليكي تكملي زائد اعملى رياضه بتحبيها حتي لو مش فى مقدرتك ممكن تتمشي ممكن ترقصي ممكن اي حاجه فاهماني جيم و هكذا لان الحركه بتولد طاقه كويسه فى الناس ممكن كمان تحاولى تدي فىصه لناس تانيه ممكن تكوني الناس اللى اتعاملتي معاهم هما اللى كان فيهم مشكله فا محتاجه تدي فرصه لناس تانيه
تم النشر الثلاثاء، ٢٠ أكتوبر ٢٠٢٦
يمكن عندك احتراق نفسي
تم النشر الاثنين، ١٩ أكتوبر ٢٠٢٦
حضرتك ده وسواس و شعورك أنت بس لأنه مش حقيقي و مش يمكن هما مش عارفين يتكلمو يقولو إيه أو إن مافيش إثارة بمعنى القاعدة جافة لذلك مفيش حوار لأن الأفكار مش متشابهة أو إن إهتماماتكم مش متشابه
تم النشر السبت، ١٧ أكتوبر ٢٠٢٦
متقدريش تقعدي مع الناس وقت طويل ليه؟؟ ممكن تحددي الأسباب
تم النشر السبت، ١٧ أكتوبر ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا