قبل ما نتكلم في الهلع لازم نتعالج من حالة الادمان لازم تعرض نفسك على اختصاصي نفسي او مصحة لعلاج الادمان وهتبتدي في العلاج المعرفي السلوكي بعد الخروج لتغيير الفكرة.
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا