عندي احساس بالهلع من كتر الشرب نفسي ابطل مش عارف نفسي ارجع لربنا حاجه منعاني وملهيني اذيت نفسي وكل ال حوليه صحابي طلعو اعدائي وخسرت اهلي وال بيحبوني كم أفكار سلبيه رهيبه
أنا ردة الفعل لست الفاعل
قبل ما نتكلم في الهلع لازم نتعالج من حالة الادمان لازم تعرض نفسك على اختصاصي نفسي او مصحة لعلاج الادمان وهتبتدي في العلاج المعرفي السلوكي بعد الخروج لتغيير الفكرة.
تم النشر الجمعة، ٥ سبتمبر ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا