كيف أتخلص من الكوابيس البشعة؟

السلام عليكم

انا بتعرض لأحلام بشعه جدا فى منتهى البشاعه وكوابيس وبعمل كل حاجة بقرأ أذكار الصباح والمساء والنوم وسورة البقره وبنام على وضوء وبفضل أستعيذ بالله من الشيطان وبرش مياه مقروء عليها قرآن فى كل أركان البيت ومع ذلك الأحلام مبتنتهيش لدرجة ان انا بقيت اخاف انام واخاف اغمض عيونى من بشاعة اللى بشوفه

وملحوظه انا لو تعرضت لأى أذى فى الحلم بصحى من النوم وكأن الأذى ده وقع على جسدى فى الحقيقه وبعض الأحلام بتكون بعد انتهائى من صلاة الفجر

جزاكم الله خيراً وعذراً على الإطاله

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الجمعة، ٢١ نوفمبر ٢٠٢٥

4 إجابة

🖼️ صور مرفقة

🖼️ صور مرفقة

تم النشر الاثنين، ٢٤ نوفمبر ٢٠٢٥


انصحك بالتوجه لطبيب نفسى . و كذلك محاولة التخفيف من التفكير الزائد و الذى تشعر به أثناء النوم من احلام مزعجة أو كوابيس هو تفريغ نفسى لكل ما تمرين به خلال يومك . خفف الضغوط و خدى إجازة و لو قليلة من عملك و توجهى لطبيب نفسى و خذى الأمر على محمل الجد

تم النشر الجمعة، ٢١ نوفمبر ٢٠٢٥


📍 طريقة الإجابة 🌡️إما نسخ للأسئلة ثم لصق وكتابة نعم أو لا أمام كل بند 🌡️إما كتابة تفصيلية نعم اعاني من كذا لا لا اعاني من كذا ❌ لا تجيب ب نعم أو لا كتابة دون تفصيل ❌ لا تترك بنود بغير إجابة 🌲( هذة الملاحظات لمصلحتكم لمراعاة الدقة في التشخيص) 🔰 اولا أثناء اليقظة :- هل تعاني من صداع شبه دائم؟ واذا كانت الإجابة نعم هل الصداع جزئي او كلي؟ وإذا كانت الإجابة جزئي هل كان كلي في كامل الرأس في الماضي؟ ثم أصبح جزئي؟ وهل هو ثابت ام متنقل؟ وإذا كان ثابت فأين مكانه؟ هل تعاني من ألم بالمعدة؟ أو اسفل البطن؟ هل تشعر بانتفاخات؟ أو غازات بكثره؟ هل هناك تجشؤ بكثرة؟ أو حركة في البطن مثل الكرة أو مثل حركة الجنين؟ هل تعاني من ألم اسفل الظهر؟ أو ألم في الركبتين؟ أو ألم وثقل بين الأكتاف مع شد بالرقبة ؟ هل تعاني من حرارةبالجسد؟ أو برودة بالاطراف؟ هل تعاني من ألم وتنميل في باطن القدم؟ وهل هو مستمر ؟ ام عند الاستيقاظ من النوم فقط؟ هل تشعر بوخز في العورة وخصوصا الدبر؟ هل تعاني من آلام ب المفاصل؟ هل تشعر بآلام من أسفل الركب إلى القدم؟ هل تشعر بثقل في الأرجل وصعوبة في المشي وكإنها ملتصقه في الأرض؟ هل هناك سيلان في الأنف بصورة شبه مستمرة؟ هل تعاني من الجيوب الأنفية؟ هل عندك اي مشاكل في حاسة الشم؟ هل تعاني من التشتيت وشرود الذهن وعدم القدرة على التركيز؟ والنسيان بصورة مبالغ فيها؟ ( خاص بالنساء) هل تعاني من آلام وافرازات في الرحم؟ أو عدم انتظام الدورة الشهرية ؟ أو رائحة كريهة؟ هل انتي حامل؟ هل تعاني من تساقط الشعر بكثرة ؟ هل تعاني من ثقل في العبادات؟ أو خوف من الظلام؟ هل تعاني من ضيق مستمر في الصدر وحزن وعصبية وبكاء بدون سبب؟ هل تعاني من حب العزلة وقلة الصبر؟ هل تعاني من كثرة البلغم علي الصدر؟ هل تعاني من تثاؤب عند قراءة القرآن أو سماعه؟ هل تعاني من شحوب في الوجه وضعف وهزل في الجسم؟ ومنذ متى؟ هل تعاني من التعرق بشدة؟ أو كثرة التبول؟ وهل تخاف من المستقبل بشدة؟ هل تري أشياء تسبح أمام عينيك؟مثل الخيوط أو الشعر المعقود؟ هل هناك نفور في العلاقة الزوجية أو عدم رغبة من إحدى الطرفين؟ هل تصلي وتذكر الله؟ وكيف حالك مع العبادات؟ ( خاص بالنساء) هل انتي مصفحة (سحر الثقاف أو التصفيح)؟ هل سبق ووجدتي حناء على يدك بعد الاستيقاظ من النوم؟ وإذا كانت الإجابة نعم هل حدث هذا مع أحد أفراد المنزل غيرك؟ هل تجد كدمات زرقاء أو خدوش وخرابيش على جسدك؟ وإذا كانت الإجابة نعم هل حدث معك فقط ام يحدث مع احد افراد المنزل غيرك؟ هل تشعر بثقل وخدر بإحدى شقي الجسد الأيمن أو الأيسر أكثر من الآخر؟ هل ترى خيالات بالمنزل؟ وإذا كانت الإجابة نعم هل يراها أحد غيرك؟ وهل ترى الخيالات خارج المنزل ام في المنزل فقط؟ هل المنزل تعمه الفوضى مهما رتبته ونظفته؟ هل المنزل تظهر به حشرات كثيرة بدون سبب واضح؟ هل يوجد أحد بالبيت غيرك مصاب بإصابة روحية؟ منذ متي بدأت تشعر بالاعراض؟ 🔰 ثانياً اثناء النوم🔰 هل تحلم احلام مزعجة بحيوانات أو حشرات مثل كلاب او قطط او عقارب او افاعي؟ مع ذكر نوع الحيوانات هل تحلم بدورات مياة او نجاسات؟ أو أنك تقضي حاجتك أو تبحث عن مكان لقضاء حاجتك ولا تجد؟ هل تحلم بأحلام جنسية أو تشعر بتحرشات أو كإن احد معك عند نومك؟ هل تحلم بمقابر؟ أو سقوط من أماكن مرتفعة؟ هل تحلم بمطاردات ؟ هل تحلم بأكل كثيرا ؟ وإذا كانت الإجابة نعم فهل هناك من يٌطعمك أو يسقيك عنوة وغصبا؟ أم تأكل كثيرا دون غصب؟ أم تطهو الأكل للناس ولا تأكل منه؟ هل تحلم بعيون حمراء مخيفة ؟ هل تحلم بأن لديك امتحان ولا تعرف الإجابة؟ هل تحلم بأنك تطير في السماء ويتكرر؟ هل تحلم بأنك تبحث عن حذاء أو تنتظر حافلة ؟ هل تحلم ببحار أو محيطات أو أي مسطحات مائية بكثرة؟ هل تحلم بأنك تمشي في الوحل أو الطين؟ هل تحلم بأنك تائه عند مفترق طرق؟ هل تحلم بأنك تقود سيارة ولا تعلم أين تذهب؟ هل تحلم انك تصلي عكس اتجاه القبلة؟ هل يتكرر معك حلم إرضاع طفل صغير مع تدفق الحليب من الثدي؟ هل تحلم بكنائس وصلبان أو أديره ؟ هل تحلم بأنك تجد نقود أو يعطيها لك أحد في الحلم؟ وهل وجدت بالفعل نقود تحت وسادتك بعد الاستيقاظ؟ هل تحلم انك تُخرج شئ من فمك مثل الشعر أو الحبال أو ثعبان؟ هل تحلم انك تأكل أكل متعفن أو به شعر أو أي قاذورات؟

تم النشر الجمعة، ٢١ نوفمبر ٢٠٢٥


الاعراض اللى ذكرتيها اختى العزيزة. ربما تشير إلى وجود اعوجاج بالحاجز الانفى أو حساسية مزمنة في الجيوب الأنفية لديكى يمنعكى من التنفس بشكل صحيح خاصة أثناء النوم و الحساسية أو اعوجاج الحاجز الانفى يؤدى إلى انقطاع التنفس أثناء النوم و الذى يظهر فى صورة شخير و بالتالى يؤثر على دورة النوم بشكل كامل و يؤدى إلى حدوث انتفاخات و غازات بالبطن و همدان عام فى الجسم و شحوب و عدم تركيز و هزالان و يتطور الأمر إلى اكتئاب و احلام مزعجة و كوابيس. انصحك بأستشارة طبيب أنف و أذن و حنجرة و إجراء أشعة مقطعية على الأنف. لابد من من استشارة استشارى لأن عملية اعوجاج الحاجز الانفى أو الحساسية المزمنة تحتاج إلى طبيب ماهر . و لو فعلا ظهر عندك حساسية مزمنة ارجع هنا و اكتبى هنا أنه عندك حساسية مزمنة في الجيوب الأنفية و انا حبعتلك تركيبة غسول أنفى شافية أن شاء الله. و اذا ظهر عندك اعوجاج الحاجز الانفى فلابد من إجراء جراحة عاجلة عند طبيب ماهر و أؤكد على كلمة طبيب ماهر و ليس اى طبيب . شفاكى الله و عافاكى. الف سلامة عليكى. خدى بنصيحتى و توجهى لطبيب الأنف و الأذن.

تم النشر السبت، ٢٢ نوفمبر ٢٠٢٥

6 تعليق

هذه اعراض سحر او مس .. اليك بإختصار ما يجب فعله فورا ... داومي يوميا على قراءة سورة البقرة والمحافظة على الصلوات ونوافلها في وقتها وقيام الليل والدعاااااء فيها بالشفاء .. وقبل النوم اقرأي ادكار النوم .. لن تنتهي من فورها بل ستزداد الحرب عليكي والتي سيعقبها الشفاء إن شاء الله .. هذا يكون اشتداد ظلام الليل الذي يعقبه الفجر الحق .. ستنتهي بصبرك على هذه العبادات ومداومتك عليها هذه الكوابيس تدريجيا بإذن الله تعالى .. العامل الرئيسي هنا والاختبار في ان تصبري وتستمري على ذلك فهذا في المقام الاول ابتلاء من الله .. عسى ان يزول عنك هذا البأس .. آمين

تم النشر الجمعة، ٢١ نوفمبر ٢٠٢٥


بالاضافه اختي لابد عليك من محاوله ابعاد تركيزك عن التفكير في تلك الاحلام فكلما فكرت فيها اكثر كلما ركز عقلك الباطن عليه اكثر واعاده تلك الاحلام عليك حتى وان كانت امرا مزعجا فالعقل الباطن يركز على الاشياء المهمه سواء كانت هذه الاشياء مريحه او غير مريحه فهو يركز على ما كان مهما فكثر التفكيرك في تلك الاحلام اجعل العقل الباطن يفكر فيها كثيرا وبالتالي يريدها لك في الاحلام لكي يثبتها في عقلك فحاولي ان تشتتي تركيزك بعيدا عن تلك الافكار

تم النشر الجمعة، ٢١ نوفمبر ٢٠٢٥


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي العزيزة هناك فرق كبير بين قراءة الاذكار لتخلص من الكوابيس وقراءة الاذكار مع الايمان بانها سبب لكي يحميكي الله لابد ان تقرأي الاذكار بي إيمان لابد من حضور قلبك وعقلك مع القراءة وتكوني موقنه بالاجابه مش بتجربي ربنا لايجرب اولا ثانيا ممكن يكون الامر نفسي لا علاقه له بالروحانيات لذلك لابد عليك من استشاره طبيب نفسي ومع الطبيب الدعاء والتيقن بان الشفاء بيد الله وان هذا الطبيب مجرد سبب جعله الله له ولكن الامر كله بيد الله وعليه دعاء الله عز وجل ان يخلصك من هذا الوباء وادعي بايقان فالنبي صلى الله عليه وسلم قال ادعوا وانتم موقنون بالاجابه

تم النشر الجمعة، ٢١ نوفمبر ٢٠٢٥


اول حاجة ده ابتلاء من رب العالمين وعليك بالأسباب والحلول اللي شرعها الله وثبتت عن النبي عليه الصلاةوالسلام... و الكوابيس الظاهرة دليل ومؤشر سلبي على ان في مشاكل غير ظاهرة .. زي القلق والاكتئاب ومشاكل العلاقات وغيرها ... فخلي الكوابيس تكون هي الضربة اللي فوقتك لمراجعة نفسك ونفسيتك وروتين يومك

تم النشر السبت، ٢٢ نوفمبر ٢٠٢٥


جزاك الله خيرًا @Ahmed Ahmed

تم النشر السبت، ٢٢ نوفمبر ٢٠٢٥


جزاكِ الله خير الجزاء

تم النشر السبت، ٢٢ نوفمبر ٢٠٢٥

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك