أول حاجة حابة أقولك إن مشاعرك مفهومة جدًا، وإنك بتفكري في تقربك من أمك وصحابك دليل إنك شخصية حساسة وبتقدري العلاقات. بالنسبة لأمك، أوقات كتير الأمهات بيكونوا مشغولين أو مش بيعرفوا يعبروا عن مشاعرهم بسهولة، فممكن تبدأي بخطوات صغيرة زي تقضي وقت معاها ولو بسيط، تحكي لها عن يومك أو تشاركيها حتى في شغل البيت. ده بيكسر الحاجز واحدة واحدة. وبالنسبة للصحاب، حاولي تدوري على ناس في أماكن فيها اهتماماتك، زي كورسات أو تطوع أو أونلاين. مش لازم يكونوا كتير، المهم يكونوا ناس بتحسي بالأمان معاهم. وأكيد إنتي مش لوحدك، في ناس كتير بتمر بمشاعر زي دي، وأنا من الناس دي، بس صدقيني مع الوقت ووجود ناس بيسمعوك، الأمور بتهدى تدريجياً.
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا