إجابة علي السؤال: كيف أتخلص من القلق والوسواس؟

الف سلامه على حضرتك علاج الوسواس والقلق بيعتمد على شقين ، الاول علاج سلوكي ثم نتجه للعلاج الدوائي إذا كانت الحالة تستدعي ذلك ولكن العلاج السلوكي ضروري لانه ييعتمد على تدريب العقل على استبدال السلب بالايجاب وكذلك الاعتماد على الاستقرار بدلآ من التوتر ونتيجة العلاج بتظهر معاكي حسب قدرتك على التعافي بجانب مهارة المختص اللي هتتعاملي معاه ويارب يتم شفاكي على خير

إجابة من أحمد الديب

تم النشر الاثنين، ٢٢ يونيو ٢٠٢٦

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك