كيف أتعامل مع التنمر على طولي؟

@Psy-a'laa M. Abdulhamid

أنا حابة طولي وعارفة انو طولي حلو بس حوار التنمر ده مش قاادرة اتخطاه خالص وبتخنق اووي

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الخميس، ٥ مارس ٢٠٢٦

2 إجابة

كم طولك؟ بيتنمروا ازاي؟ وايه المعاني اللي بتوصل لك من كلامهم تخليك تتخنقي؟

تم النشر الخميس، ٥ مارس ٢٠٢٦


غاليتي، أول حاجة: أنا فاهمة تمامًا إحساسك ده، التنمر بيوجع القلب حتى لو كنتِ عارفة إن طولكِ حلو وميزة ربنا أعطاكِ إياها. ده مش ضعف منكِ، ده رد فعل طبيعي، بس هنعدي ده معًا. خطوات عملية عشان تتعاملي معاه: ركزي على قيمتكِ الداخلية : كل واحد فينا مختلف وده حكمة إلهية. طولكِ ميزة، مش عيب – ناس كتير بتحلم بيه! تجاهلي اللي مش يستاهل : اللي بيتنمر بيحاول يعوض عن نقصه. مترديش عليهم، غيري نظركِ أو قولي "شكرًا على رأيك" بابتسامة وامشي. ده بيخليهم يملوا. ابني ثقتكِ يوميًا : كل صباح، قولي لنفسكِ 3 حاجات إيجابية عن طولكِ (مثل: أشوف العالم من فوق، ألبس اللي أنا عايزاه بسهولة). ارتدي هدوم تبرز جمالكِ وتمشي بثقة. لو في مدرسة/شغل، بلغي المسؤول : لا تخجلي، ده مشكلتهم مش مشكلتكِ. إذا الضغط زاد، شوفي خبراء النفس في Fedni هنا: https://www.fedni.net/experts –وابحثي عن أسئلة مشابهة في Fedni عشان تشوفي تجارب بنات تانيين. أنتِ قوية وجميلة كده، هتتخطي ده إن شاء الله. لو عايزة تتكلمي أكتر، أنا هنا! 💪❤️

تم النشر الخميس، ٥ مارس ٢٠٢٦

5 تعليق

بجد شكرا ليكم كلكم خالص سواء كانت البنت الي قالتي كبري دماغي بجد شكرا خالص + شكرا للي سجلت الريك نتي معاكي حق ونا بسم الله ماشاء الله شطورة جدا وجميلة واخلاقي كويس بس سابوا د كله وركزوا ع طولي انا عامة شايفة انو طولي حلو جدا لاني في بنات اقصر مني وبتحمد ربنا وكذلك في بنات طويلة جدا وفعلا بيتنمروا عليها نا عايزة كل واحد يبقى ف حالو دي خلقة ربنا م خلقتكم علشان تعدلوا د الي مضايقني نا م تعليق حد عليا م هيفرقلي بتقول اي بس نفسي يحتفظ بيه لنفسه دي الفكرة + شكرا يا علي+ شكرا يا صباح +للمرشدة بجد شكرا خالص رفعتوا معنوياتي بجد ربنا يجازيكم خير+ ياريت الي يفتكرني ادعولي علشان في ٣ ث ربنا يكرمني بمجموع كبير

تم النشر السبت، ٧ مارس ٢٠٢٦


حبيبتي انا كان وزني زايد من فترة كده و بتعرض لتنمر كتير من صغري و خسيت و جسمي بقا مناسب ل طولي و بعدها مفيش تنمر على جسمي بس بقا بيتخرعو تنمر على طولي و يقولولي يا زرافه حرفيا ناس متعرفيش ترضيهم اعملي الي يرضيكي

تم النشر الجمعة، ٦ مارس ٢٠٢٦


كبري دماغك من كلامهم وحاولي تتجاهليه ومتسمعيهوش او قاطعيهم لما يتكلموا عن طولك، الناس مش بيعجبهم حاجة ابدا ولو اتحولتي او لو عملتي اي كدا. الي خلاهم يعترضوا على ربهم وعلى الرسول مش حيعترضوا علينا مثلا؟ ف انتي تجاهليهم وحبي نفسك أكتر وزودي من ثقتك. بنفسك وخليكي في البيئة الي تحبك على طبيعتك

تم النشر الجمعة، ٦ مارس ٢٠٢٦


طالما انتي عاجبك نفسك ما تسمعش لكلام الناس محاول انكي ترضي الناس هيجي عليك انتي و علي كرامتك الافضل عدم الاهتمام بكلام

تم النشر الجمعة، ٦ مارس ٢٠٢٦


تم النشر الجمعة، ٦ مارس ٢٠٢٦

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك