اعمل ايه لو انا محتاجه اتكلم مع حد يفهمني ويفهم دماغي بتفكر ازاي من غير ما ياخد فكره وحشه عني
انا عايزة حد يسمعني بجد مش عايزة حد يقاطعني كل شويه وعايزة حد يفهم حالتي وانا بحس بإيه
وفعلا يقولي كلام يريحني ويغير طريقه تفكيري
انا حاسه اني محتاجه حد يحبني بجد ويبان ده ف تصرفاته البسيطه انا عارفه ان اهلي بيحبوني جدا كمان بس مش بيظهروا ده بل بالعكس انا حاسه انهم بيإذوني من غير ما يحسوا
حاسه اني مكتومه اوي عايزة اطلع طاقه رهيبه سلبيه من جوايا ولما اعيط وانفجر واحاول احكي اللي جوايا يقولولي انتي فيكي ايه عشان تزعلي اوي كده انتي ولا متجوزة ولا مخلفه ولا بتشتغلي ولا بتعملي اي حاجه ف حياتك طول النهار والليل قاعده مبتعمليش حاجه يبقي ايه اللي مزعلك
هو انا لازم اكون شايله مسؤلية عشان اتحب ولا ازعل ولا احس باهتمام ؟ لازم اتجوز عشان احس بالحب والاهتمام وان اكون فعلا مهمة في حياة حد ؟ والله اعلم اللي هتجوزه ده هيكون فعلا شخص يحسسني بالحب ولا هيكون بلاء
انا مخنوقه اوي وبحس اني كل شويه عايزة اعيط بس لما اجي اتكلم مع حد من اهلي بيحسسوني اني غلطانه ومكبرة الموضوع وفعلا بحس بالذنب بقول هو انا ايه اللي خلاني اتكلم ولا احكي هما فيهم اللي مكفيهم وكده كده مفيش حد هيفهمك ولا هيساعدك
انا طول حياتي بحاول اظهر احسن ما فيا وبحاول مغلطش عشان محدش يفهمني غلط واكون محبوبه والناس يحبوا انهم يقعدوا معايا
بحس اني مش محبوبه مع اني عارفه والله انهم بيحبوني بس مش حاسه بالاهتمام اللي انا عايزاه دايما بحس اني مش مرغوب فيا بحس اني تقيله كده علي القلب
بيجي ف دماغي افكار كتير سلبيه مع اني باخد علاج نفسي وماشيه مع دكتور بس حتي الدكتور بحسه مش فاهمني وكأني فار تجارب كل شويه اغير علاج ويفهمني اني هرتاح عليه بس انا حاسه انه ملهوش لازمه انا حاسه اني مش عايزة علاج لان البيئه اللي حواليا مش بيساعدوني اتعالج انا بقااي سنييين طويله باخد علاج كل شويه ابقي كويسه وارجع انتكس تاني وارجع كويسه وانتكس تاااني تعبت حرافيا حياتي مش مستقرة مش عارفه اخد قرار ف حياتي ابدا
وكل اللي حواليا مفهمني كده اني مش قد المسؤليه اني مش هعرف اخد قرار في حياتي اني مليش لازمه ف حياتي
انا فعلا اوقات بحس كده اني مليش لازمه لان انا فعلا مبعملش حاجه ف حياتي وكل ما احاول اعمل حاجه افشل فيها حاسه اني انسانه فاشله
بس مرة تانيه ارجع قويه
انا تعبت دماغي مش بتوقف وبحاول اتجاهل الافكار دي كلها بس الافكار كتير واللي حواليا بيضغطوا عليا مفيش حد بيساعدني
انا دايما بحاول اظهر كويسه ومفييش اي مشكله لان عارفه اني لو انفجرت هرجع برضوا كأني معملتش حاجه وبرضوا هرجع لنقطه الصفر ومفيش حد هيساعدني ولا هيفهمني بل بالعكس ممكن يضغطوا عليا واندم اني اتكلمت
انا من كلامي الواحد يحس ان اهلي بيعذبوني بس لأ والله انا عارفه هما بيحبوني بس مش قادرين برضوا يفهموني
مش عارفه اعمل ايه ولا اروح فين انا محتاره
انا زي اي بنت نفسي اتجوز ونفسي احس بالاهتمام بس هل ده ممكن يكون اني ناقصه اهتمام ؟؟ لان انا عايزة اتجوز واستقر واعيش حياه جديدة اوووي بس خايفه اكون مش اد القرار
دايما عايزة اهتمام واكون محط الانظار انا مش عارفه دي انانيه ولا نرجسيه بس انا مش كده انا بس عايزة اهتمام طول الوقت عايزة احس ان فيه حد بيحبني من غير مقابل عايزة حد يحبني زي ما انا بحب اللي قدامي بإخلاص
هو انا ممكن اكون انانيه لما ابقي مش بفكر ولا عايزة اسمع حد عايزة الناس يسمعوني بس ويحبوني ويهتموا بيا اووي
مش عارفه انا بقيت افكر ازاي ولا بقيت شخصيتي ازاي انا كل شويه ف حال بجد
وكمان مبحبش اسمع شكاوي حد لما حد يكون بيشتكي من مشكله بتخنق اوي مش ببقي عايزة اسمع ولا اكمل كلام مع الشخص ده بس مش بقدر لان الاشخاص دول هما أهلي يعني غصب عني لازم اسمعهم واحس بيهم واحل مشاكلهم مع اني اصغر واحده في اخواتي بس بحس اني شايله هم فوق همي مع ان هما برضوا شايلين هموم كتير بس محدش بيفكر فيا زي ما بفكر فيهم وببقي عايزة اساعدهم
انا حتي مش قادرة اقول الكلام اللي قولته ده كله لحد من اهلي لان هيحسسوني بالذنب اني اتكلمت هيحسسوني اني تافهه ومشاكلي مش مشاكل اصلا يعني انا فعلا اوقات بحس بكده بس ليه لما بكون علي اخري بحس ان مفيش هم اكبر من همي
يعني العيد بكرة انا حرفيا اكبر امنية عندي هي اني اتصور مع اخويا وانزل مع عيلتي كلهم واحد واحد كده بدري لصلاه العيد واعيش اجواء العيد ونسهر مع بعض ونخرج بس ده كله مش هيحصل لان بابا بينزل لوحده مش بيستني حد وماما رجلها وجعاها ومش بتقدر تمشي كويس واخواتي كل واحده بتتأخر علي الصلاه محدش بيروح بدري واخويا بيروح يصلي مع صحابه مش معانا اصلا
انا اسفه علي الكلام الكتير اللي كتبته فوق انا مش عارفه اصلا حد هيقرأه ولا لأ بس اهو اتكلمت شويه مع اني عارفه ان انا رغايه اوي وكل كلامي ملهوش لازمه ومش متناسق مع بعضه بس عادي اديني بتكلم وخلاص
أنا آسفة إنك بتحسي بالاختناق والوحدة دي، ومشاعرك مفهومة ومش غلط. أنتِ مش فاشلة، ومش محتاجة تثبتي قيمتك بمسؤوليات أو زواج عشان تتحبي—الحب الحقيقي يبدأ من داخلك ومن بيئة تدعمك. جربي تتحدثي مع متخصص نفسي جديد يفهم حالتك أكتر، عبر صفحة الخبراء في فدني: https://www.fedni.net/experts . ابحثي هناك عن استشارات نفسية تناسبك، وشوفي أسئلة مشابهة على المنصة لأفكار إضافية. ركزي على خطوات صغيرة يومية لتقوية نفسك، زي تحديد هدف بسيط كل يوم، وناقشي مع طبيبك الحالي إذا كان العلاج يحتاج تعديل. أنتِ قادرة على التغيير، وهتوصلي للراحة إن شاء الله.
تم النشر الثلاثاء، ٢٦ مايو ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا