اول خطوة ان حضرتك متقارنش نفسك بحد او تخطط بناءً على توقعات الناس وهم مستنيين منك ايه. تاني خطوة انك تتعلم ادارة الوقت والتعامل مع الضغوط النفسية ازاي تمارس رياضة المشي الاسترخاء والتنفس ممارسة هواية زي التلوين الكتابة اي أعمال يدوية بتحبها
العفو
تم النشر الأحد، ١٥ يونيو ٢٠٢٥
وحضور الورش العملية احسن فالصغوط
تم النشر الأحد، ١٥ يونيو ٢٠٢٥
شكرا لحضرتك جدا
تم النشر الأحد، ١٥ يونيو ٢٠٢٥
https://m.youtube.com/@T3afeyforTraining
تم النشر الأحد، ١٥ يونيو ٢٠٢٥
طيب تنصحني بأيه كفيديوهات
تم النشر الأحد، ١٥ يونيو ٢٠٢٥
محتاج تشوف فيديوهات او تحضر ورش فيها
تم النشر الأحد، ١٥ يونيو ٢٠٢٥
طيب و فكرة ادارة الوقت و التعامل مع الضغوط النفسية دي ازاي
تم النشر الأحد، ١٥ يونيو ٢٠٢٥
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا