مش عارف ابطل مشاهده افلام اباحيه خالص كل ما بطل أرجع تانى والمسح كل حاجه برجع أنزله تانى على التلفون ممكن تشفولى حل عملى خلاص مبقتش قادر اتحمل @Psy-a'laa M. Abdulhamid
تواصل مع أخصائي نفسي للعلاج ولحد ما تروح ممكن تجرب تشغل نفسك ٥ دقايق وقت اللهفة متبقاش لوحدك متقربش من المثيرات تأكد انها خداع للعقل ومش حقيقية العب رياضة اعمل أنشطة جماعية مفيدة
تم النشر الأحد، ١ فبراير ٢٠٢٦
واتبع السيئة الحسنة تمحها. كل ما تقرب من الذنب طلع صدقة لله عاقب نفسك بشيء مفيد مثل نصف ساعه تمارين رياضيه أو جري يعني تعامل مع نفسك بقسوة وقوة لأنها لأمارة بالسوء لكن لو غلبتها مرة في التانية هتكون انت اقوي منها وهيا تحت سيطرتك
تم النشر الأحد، ١ فبراير ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا